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분위기 좋은 제주도 독채숙소 BEST 5 올레돔펜션 성산을 대표하는 감성 숙소 겨울에는 한라산과 동백나무, 봄에는 샛노란 유채꽃의 정취를 만날 수 있음 둥근 돔 형태의 객실은 이국적임 호텔창고펜션 서귀포의 작은 어촌 마을에 위치한 펜션 외관은 소박하고 간결하지만, 실내는 포토 스튜디오만큼 감각적 숙소에서는 파스타와 샐러드, 수제 맥주 등을 판매하는 카페도 운영 프라이빗 애월 전 객실 독채로 이루어진 펜션 곽지 해수욕장, 한담공원 등과 차로 20분 거리로, 카약과 서핑 등 해양 레저 즐기기 좋음 숯불 바베큐도 이용 가능 제주 벨룸 리조트 가족끼리 오붓하게 휴가를 보내고 싶은 여행자에게 인기 높은 숙소 리조트 단지가 워낙 넓고 객실마다 독립된 구조라서 사생활 보호도 완벽 중정을 내부에 설계했고 마당 안에는 노천 히노키탕도 있음 서귀포 풀스테이소랑제펜션 제주 정통 돌담으로 둘러쌓여 따뜻하고 안락한 분위기 올레 8코스와 중문관광단지, 까멜리아힐, 산반상 등과 접근성이 좋음

"방귀 냄새가 시트에 배여 통풍 시트 작동 시 냄새가 날 수 있다"ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 차에는 이상 없으니까 니 방구 냄새가 올라오는 걸 수도 있다 이거잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저걸 진지하게 답변으로 했다는 게 너무 웃김ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 당사자는 짜증나고 모욕적이겠지만ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장과 관련된 질환 없다고 해명한 것까지 너무 안타까운데 웃김ㅠ

캐리어 고를 때 가장 중요하게 봐야할 것은 [소재] 소재에 따라서 가격도 천차만별! 비싼 순서로 따지면 [알루미늄 > PC > PC+ABS > ABS > PP > PET] 근데 그렇다고 알루미늄과 PC소재만 찾기엔.. 얘네는 가격 거품이 심함 그래서 가격과 제품력 모두 다 갖춘 것으로 PC+ABS 소재를 추천 내구성이 뛰어난 PC소재에, 기스에 강하고 가벼운 ABS 소재라는 장점도 있고 가격이 합리적이라는 장점도 빼놓을 수 없음 그리고 캐리어는 확장 지퍼가 있는 확장형을 고르는 게 실용적임 이 지퍼가 있으면 5센티 정도는 길이가 늘어나 여유공간이 넉넉해짐

혈압을 낮추는 데 도움이 되는 음료 6가지 토마토 주스- 혈압에 역효과를 내지 않으려면 나트륨 성분이 없는 것으로 골라야 함 석류 주스- 엽산, 비타민c가 풍부해 염증을 없애주는 효과. 설탕이 없는 100% 석류로 고르기 베리 주스- 수축기 혈압과 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는 효과. 마찬가지로 설탕 없는 제품 고르기 비트 주스- 식이성 질산염 덕분에 혈압을 개선해주고, 익힌 비트보다 생 비트가 더 좋다 지방을 뺀 우유(탈지유)- 탈지유나 요거트 등 저지방 유제품은 고혈압 예방에 좋다 녹차/홍차- 수축기, 확장기 혈압이 모두 낮아지고 홍차보다 녹차 효과가 더 좋다 이 밖에도 혈압을 낮추는 방법으로 나트륨 섭취 제한, 영양 균형이 좋은 식단, 규칙적인 운동, 금연이 있으니 참고하시길!

관절염 완화에 도움이 되는 음식 >지방이 많은 생선: 오메가3 지방산이 풍부해 항염 효과가 있다 >아보카도: 불포화 지방산이 풍부해 항염과 통증 완화에 효과가 있다 >딸기, 블루베리 베리류: 수많은 항산화제, 비타민, 미네랄이 염증을 줄인다 >녹색채소: 항산화 영양소가 풍부해 관절 손상을 예방할 수 있다 >올리브오일: 항염 작용을 하는 것은 물론 관절 부종과 연골 파괴를 크게 줄인다

환자들은 모를 수밖에 없는 의사들 불법 지시가 생각보다 많았네 대리처방, 수술, 초음파 및 심전도 검사.......ㄷㄷㄷ 불법 지시에 응하지 않겠다는 걸 이렇게 치열하게 싸워야만 하는 게 개그 의사들이 문제인 거네 결국 역할 구분 명확하게 안 하고 지들 일 떠밀면서 견제는 하고ㅋㅋㅋㅋ 의사들이 간호법 제정 반대하는 이유 그거 하나는 확실히 알겠다

방송에서 웬 의사가 마늘이 콜라보다 당분이 더 높다는 말을 한 적 있는데, 정말 그럴까? 실제로 마늘은 예상 외로 당질이 많은 편이긴 하다 근데 그렇다고 콜라를 먹는 것보다 더 위험하다는 말은 사실이 아님 마늘을 아무리 구워 먹어도 100g 이상 먹는 것도 아니고 먹는 양을 생각했을 때 살 찌는 데 그렇게 큰 영향을 주진 않음 기름에 구웠더라도 마늘을 함께 먹는 게 고기만 먹는 것보다 건강하다고 하는데 그 이유는 고기 구울 때 발생하는 유해물질을 마늘의 플라보노이드 성분이 낮춰줄 수 있기 때문! 그리고 플라보노이드는 익혔을 때 더 증가함

데이트하러 가기 딱 좋은 여수 명소10 1. 로타리식당 게장백반- 단일 메뉴 '백반' 하나. 간장게장, 양념게장이 같이 나오는 푸짐한 한상 2. 하멜 등대- 낮에도 예쁘지만 밤에 더 낭만 넘치는 빨간색 등대 3. 자산공원- 해상 케이블카 타러 가는 길에 들러 산책하면 딱 좋은 곳 4. 해상 케이블카- 자산공원과 돌산을 이어주는 1.5km 구간의 국내 첫 해상 케이블카 5. 기똥차게맛있는갈치조림- 등산객들도 자주 찾는 맛집. 양념소스도 별도로 판매한다고. 6. 갓버터도나스- 빵지순례가 목적이라면 추천. 여수의 '갓'이 들어간 갓버터크림이 매력적 7. 딸기모찌- 외할머니의 손맛으로 3대째 이어지고 있는 전통 수제 모찌 전문점 8. 오동동김밥- 갓김치김밥과 간장게장 김밥이 특색 있는 곳 9. 라피끄- 예술랜드 옆의 대형카페로 오션뷰를 그대로 느낄 수 있는 통창이 인상적 10. 승월마을- 터널처럼 쭉 뻗은 길이라 드라이브로도 좋고 강가에 비치는 풍경도 아름다운 곳

다이어트할 때 곤약밥을 먹으면 좋은 이유? 곤약은 구약감자라는 탄수화물을 가공해서 만드는데 90% 이상이 수분이래요 칼로리 자체도 쌀밥보다 훨씬 낮아요 쌀밥이 100그램당 110칼로리라면, 곤약밥은 100그램당 5칼로리 수준! 거기에 탄수화물 함량도 압도적으로 낮구요 쌀밥은 100그램당 35.6그램의 탄수화물이 있는데 곤약밥은 100그램당 3.9그램!! 거기에 포만감을 주고 배변활동도 돕는 식이섬유도 쌀밥보다 많으니 치트키라면 치트키겠네요..ㅋㅋㅋㅋ 단점은 쌀밥보다 많이 비싸다는 거 하나

다이어트를 방해하는 일상 습관4 물을 잘 안 마신다 -> 물을 적게 마시면 신진대사가 원활하게 이뤄지지 않는다 수면의 질이 낮다 -> 적게 자거나, 수면의 질이 떨어지면 식욕을 억제하고 에저지 소비를 증가시키는 렙틴 호르몬이 잘 분비되지 않기 때문에 결과적으로 다이어트에도 직격타! 단백질 섭취가 부족하다 -> 다이어터들의 주식은 탄수화물이 돼선 안 된다...ㅠ 단백질을 먹어야 포만감도 오래가고 신진대사도 원활해짐 근력운동을 하지 않는다 -> 유산소운동만 하는 것보다 근력운동도 같이 해주는 게 훨씬 효과적 근육이 생겨야 같은 운동을 해도 더 많은 칼로리를 태울 수 있기 때문