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아침밥 대신 우유를 마신다면 주의하셔야 할 거 같아요 공복에 마시는 우유는 위를 자극한다고 하네요 섬유질이 풍부한 견과류나 시리얼 등에 곁들이는 게 좋고 위장이 약한 편이거나 소화기능이 떨어진 상태라면 저지방이나 무지방 우유를 마시는 게 좋다고 해요

그래ㅋㅋㅋㅋ 저런 절도를 감수하면서도 굳이 여는 건 저렇게 보는 손해가 사람 써서 인건비 나가는 것보다 싸게 먹히거든ㅋㅋㅋ 무인점포하면서 스스로 보호장치 하나도 안 하면 자기가 감수해야 할 손실인데 최소한 자기들 선에서 1차 방지는 하고 경찰을 불러야 하지 않을까ㅡㅡ 저런 걸로 불려다니는 경찰들만 짜증나지 뭐

우리 나라는 사기꾼들 거의 약한 처벌만 하니까 사기가 계속해서 일어나지 ㅋㅋㅋ 초범부터 강력하게 처벌해서 다시는 사기 칠 마음이 안 들게 해야되는데

카페인에 예민한 분들 커피만 디카페인으로 마시나요?? 의외로 많은 카페인을 함량한 음식들이 있다고 하네요 -아이스크림 -디카페인 콜라,커피 -초콜릿,껌 -녹차,홍차,우롱차 -진통제

추석 연휴 때는 둘이 나란히 서서 인사하더니ㅋㅋㅋㅋ 여론 눈치를 보기는 보고 있는 거구나? 으휴.. 안에서 새는 바가지 밖에서도 새는 건데 일단 안에서부터 좀 안 보이게 해줘라 그리고 억울하면 입장표명 대신 조사를 받고^^

내 친구도 최근에 드레스보러 다녔는데 추가금 엄청 나온다고 하긴 하더라.. 와 근데 무슨 추가금만 700만원은 사기 수준 아닌가???

흔히 장수의 비결로 꼽는 게 소식인데요 소식 같은 칼로리 제한이 수명을 늘리는 것에 어떤 식으로든 연관이 있다고는 하지만 생식력 감소라는 부작용이 있을 수 있다고 합니다 무조건적인 소식보다는 무엇을 주로 섭취하느냐가 관건일 것 같은데 섭취하는 단백질, 즉 아미노산의 양을 늘리는 게 해결법이라고 해요 아미노산 중 하나인 메티오닌은 생식력 감소 없이 수명을 늘리는데 효과적이래요

면역력이 떨어지기 쉬운 겨울에는 구내염도 발생하기 쉬운데요 구내염이 생기면 밥 먹기도 힘들죠 ㅜ 구내염이 발생했을 때는 음식을 가려 먹어야 한대요 그리고 물을 자주 마시는 게 좋다고 하네요 구내염 예방에 가장 중요한 것은 바로 구강 청결입니다!

보디빌더 대회 나가는 사람들도 비시즌 때 쪗다가 시즌때 빠졋다가 이래서 몸에 부담이 엄청 간다고 하는데 다이어트도 당연하겠지 요요현상이 몸에 주는 해로운 영향은 ◆ 당뇨 발생 위험 증가 ◆ 몸 약해지는 근감소증 유발 ◆ 체중 증가에 따른 담석증 발생 ◆ 우울증과 감정기복 유발 ◆ 심혈관계 질병 위험 증가 등이 있다고 함 이래서 유지어터가 제일 힘든거다..

아직까진 돈 있는 사람들은 정상가족, 정상성 포기 못 하지 한 지붕 아래 엄마, 아빠, 자식 두 명, 단란한 네 가족 이런 거ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 앞으로 점점 돈 있는 사람들일 수록 결혼 안 하는 사람들이 많아질 듯