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진작에 개봉했어야 할 영환데 곽도원 음주운전 이슈 때문에 여태 처박혀 있었던 거구나.. 하긴 제작진은 다 무슨 죄냐 근데 이미 찍어둔 거니까 개봉한다고는 해도 곽도원 같은 음주운전자가 다시 복귀하는 건 안 보고 싶다

허리가 굽기 시작하면 거북목· 일자목이 생기고 복근도 약해져 상체를 꼿꼿이 세우기가 점점 어려워질 수 있는데요 요즘은 젊은 층도 굽은 등과 허리에 고민하는 분들 많다는데 미리 알아둡시다! 바른 자세를 위한 등 근육 강화 운동 3가지!! #슈퍼맨 홀드(Superman Hold) #덤벨 데드리프트(Dumbbell Deadlift) #벤트 오버 덤벨 로우(Bent Over Dumbbell Row)

우리나라도 오후에 낮잠 자는 시에스타 좀 만들면 좋겠다.. 점심 먹고 유독 더 몸이 처지는 건 사실 느낌적인 느낌이 아님 밥 먹고 혈당이 훅 올랐다가 급락하면서 생기는 무기력이 문제인데 그러려면 탄수화물 위주보다 단백질이나 지방 위주의 식사를 해서 혈당을 천천히 올려야 함! 고기가 많이 들어간 샌드위치나, 샐러드에는 콩도 듬뿍 올린 게 좋고 그릭 요거트나 견과류, 치즈 등을 추천!!

와 극도 불안에 조현병,, 정신 분열증. 지적 장애까지... 감형 받으려고 용을 썼구나.. 근데 어쩌냐 정신병이나 심신 장애 아닌걸로 가닥 잡히는 거 같은데 만약 아닌 거 확실해지면 제발 가중 처벌 때려 맞길...

눈에 띄게 건조한 것 같은 요즘 얼굴도 얼굴이지만 몸이 느끼는 건조함이 차원이 다른데요 특히 건선 있는 분들은 슬슬 다시 관리가 필요한 시점입니다 완치가 어려운 질병인 만큼 꾸준한 관리가 중요해요 1. 피부 보습은 필수 2. 꽉 끼는 옷, 장신구 등은 지양 3. 스트레스 관리 4. 금연(흡연자의 건선 위험도가 비흡연자보다 2배는 높음) 5. 운동과 식단관리

Q: 독감(인플루엔자) 환자가 많이 발생하는 겨울철을 앞두고 독감 예방 주사는 언제 맞아야 가장 효과적일까요? A: 독감 예방접종 후 항체가 형성되려면 일반적으로 짧게는 2주, 길게는 4주 걸리기 때문에 시기적으로 **이번 달 접종이 가장 적합** 하다고 해요 그리고! 독감 백신은 생후 6개월 이후부터 맞을 수 있고 면역 효과는 평균 6개월 지속된다고 하니 다들 참고하시길...

헐..그동안 그렇게 서로 말도 많고 탈도 많더니만 디패가 나서서 정리해주셨네... 보아하니 결국 상간 소송이 문제가 아닌거 같고... 그동안 악감정만 쌓이다 서로 터져 헤어진듯 함... 험담한 박지윤도 문제지만 저격을 공개적으로 한 최동석도 마찬가지고... 근데 쭉 읽다보니 나만 박지윤 짠한가? 금전적 뒷바라지는 혼자 다 한거 같은데.... 전남편이란 사람은 확인도 안된 사실들 떠벌리고 저격하고 ... 배신감 지릴듯

와 감성터지는 손편지와 합의금으로 진단서도 없이 깔끔히 마무리 됐나보네 음주운전은 살인 행위라며 제한 속도 그렇게 줄이고 법 만들고 하더니 딸이 사고 치니 바로 변호사에 합의 ㅎㄷㄷ 그리고 합의는 그 누구보다 빠르게 잘 되었고 벌금이랑 면허 취소만 되고 끝?

뭐 사실, 불법 거래나 편법 증여 없고 세금 정당하게 냈으면 할 말은 없음 본인들이 번 돈 자기 자식 준다는데 정당한 루트로 물려준다면 뭐라 하겠음? 다만.. 돈이 돈을 번다고 참... 한 두 채도 아니고 9살 아이가 21채는 너무 과한 거 아닌가? 저러니 집값이 쉬이 떨어질 생각이 없지.. 저런 거 보면 다주택자 보유세 가중이 필요해 보이긴 함

에휴 애가 있으니 쉬운 선택은 아니었겠지 근데 그랬음 그냥 조용히 살았어야지 왜 또 방송에 나오냐고... 사생활이니 본인이 알아서 가장 최선의 선택을 했다 하고 넘어가지만 저런 소재로 방송에 나오고 전시까지 하는 건 본인 불찰임