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빈 속에 하는 운동 이게 살 빼는 데 효과가 좋다고 많이들 하시는데 오히려 지방 산화가 촉진되지 못한다는 연구 결과가 나왔다고 하네요 다만 30분 이내로 짧거나 강도가 낮은 경우에는 괜찮다고 해요 그래서 공복 유산소를 할 때에도 30분 이내로 하라고 하더라구요

서울 버스가 탑승거리 10km를 넘으면 추가요금을 내는 거리비례제를 추진하고 있다고 합니다. 또 광역버스는 3천원으로 700원 인상안을 제시했다고 하네요

빈 속에 하는 운동 이게 살 빼는 데 효과가 좋다고 많이들 하시는데 오히려 지방 산화가 촉진되지 못한다는 연구 결과가 나왔다고 하네요 다만 30분 이내로 짧거나 강도가 낮은 경우에는 괜찮다고 해요 그래서 공복 유산소를 할 때에도 30분 이내로 하라고 하더라구요

ㅋㅋㅋㅋㅋ아 오랜만에 기사 제목에 완전 공감하네요 늘어지던 제로 탄산 전쟁을 마침내 종결시킬 후보가 나온 게 맞는 것 같습니다~~~ 밀키스 쳐돌이의 심장이 빨리 뛰기 시작했어요 그 어떤 제로 음료로도 완벽하게 충족되지 않았던 갈증이 곧 채워지겠어요 흠 근데 칠성사이다처럼 약간의 칼로리는 있네요 8kcal고 당류는 1g 온라인판매는 이미 시작됐고 조만간 마트나 편의점에서도 볼 수 있을듯!!

연 3%대 주담보가 다시 보이기 시작하네요? 채권 금리가 하락한 탓으로 5대 은행에서도 준비중인데 일단 당장 보이는 건 케이뱅크가 있어요 아파트담보대출 고정금리형 혼합금리가 연 3.98~4.98% 네요 케이뱅크와 경쟁구도인 카카오뱅크는 아직 4~5%구요 오랜만에 보이는 3%대 상품이라 일단 참 반갑네요! 은행, 금융권 상품들 꾸준히 눈팅하시면서 고물가 시대에 이자라도 조금 더 적게 낼 수 있는 방법을 찾읍시다!

지금 꼬막철이죠??? 한참 통통하게 살이 올랐을 때고 영양소도 풍부하니 제철일 때 많이 먹어두자구요~! 꼬막철을 맞아 꼬막 해감 꿀팁 공유합니다! 1. 일단 꼬막을 굵은 소금에 뿌려 열심히 씻어준다 2. *식초* 를 넣은 물에 꼬막을 담가 30분 기다린다 식초를 넣은 물과 맹물을 비교해보면 식초를 넣은 쪽이 흙이 더 많이 나와서 물 색이 더 탁해요! 조개가 식초의 아세트산이라는 성분을 싫어하는 원리를 이용한 거래요 물론 삶으면 식초맛은 날아갑니다~~~

가수 강민경의 부친과 친오빠가 부동산 사기 혐의로 피소되었다고 하는데요 하지만 이에 부친 등은 사실관계가 다르다며 명예훼손 혐의로 맞고소했다고 합니다.

일본에서 있던 일입니다 장례식장의 40대 남자 직원이 10대 여성의 시신을 성추행하고 심지어 촬영까지 했는데요 유가족들은 이 일을 1년 뒤에나 알게 됐다고 합니다 욕구를 참을 수가 없었다는 말 같지도 않은 말을 하는데 욕구를 못 참으면 그게 짐승이지 어떻게 사람인가요 심지어 아내도 있고 자식도 있는 가장이고 좋은 아버지라는 평까지 들었던 사람이라네요 여태 한집에서 부대끼며 같이 산 인간의 더러운 속을 저렇게 알게 된 아내 분은 또 어떠실지 에휴

ㄱ ㅐ강이 한 달도 안 남았으니,, 냅다 개강룩 준비해야 함 난 무조건 원마일룩이 베이스에 꾸안꾸가 가미된,,,, 무조건 따숩고 무조건 편한데 근데 후줄근하면 안 돼,,, 색감 무채색으로 도배하지 않기!!! 3월이면 봄 시작이라는 걸 잊지말자

바나나를 오래 놔두면 갈색으로 변하게 되죠 이걸 좋아하시는 분들도 계시지만 저는 최대한 노란색일 때 먹는 게 좋거든요 ㅜ 바나나를 낱개로 분리하고 뽁뽁이에 보관하면 10일 이상을 둬도 색이 변하지 않는다고 해요