honollulu

만성피로나 무기력한 증상에 시달린다면 일단 따라해보자 신체 순환을 개선과 활력 증진에 좋은 운동법 매일 저녁 만성 피로 없애는 동작으로 시작 ㄱㄱ 1) 두 발 벌리고 상체 앞으로 숙이기 2) 두 다리 앞으로 뻗고 상체 좌우 비틀기 3) 몸을 둥글게 말아 구르기 4) 명치부터 아랫배까지 쓸어내리기 5) 숨을 길게 내쉬며 편안하게 쉬기 층간 소음 없어요... 이미지로 자세히 나와있으니 몸만 따라하면 됩니다

북극의 얼음이 녹아 먹이를 구하기 힘들어지는 북극곰들이 점점 인간 거주지 가까이 접근하고 있다고 하네요 캐나다는 북극곰 감지레이더를 연구해 북극곰과 사람이 공존하는 방법을 계속 연구해봐야 한다고 합니다.

한국인들 커피 사랑 알고는 있었지만 이정도였나? 카페가 중국집의 3배나 많다니 오 심지어 한국 커피소비, 세계 평균 3배.. 하긴 회사가면 탕비실 마다 커피 스틱은 기본에 머신까지 다들 있으니 거기에 점심 먹고 나면 나가서 한잔 또 들고 오고... 골목마다 널린게 카페니 그럴만도 하다.. 하긴 나도 버티려고 자주 마시는 편이라..ㅠ

99명에 있는 사람입니다. 멸치는 몸통만...그리고 팬에 볶는다. (이걸 몰랐네요) 육수는 오래 끓인다고 깊은 맛이 나는 것은 아니다.. 다시마는 중간에 빼야 쓴맛이 없다... 기억해뒀다가 꼭...

늦가을 캠핑에 빠진 캠핑 초보인데... 다이소 캠핑 용품 신상들 실화냐? 캠핑 용품들 괜찮다 싶은거 가격보고 헉헉대고 있었는데 다이소에서 이렇게 캠핑 용품 많이 나오는줄 몰랐네... 미친 가성비 다 탐나는데?

이사하려면 생각보다 신경써야 할것들도 많고 이사 당일에는 이곳 저곳 쫓아 다니느라 정신이 없죠 특히 이사가 처음인 초보들 체크리스트 꼼꼼히 챙겨서 미리 준비할 수 있는건 준비하자구요 이사 전 알아야 할 체크리스트 1.공과금 정산 2.도시가스 연결 신청 및 정산 3.등기부 등본 확인 4.이사업체 선정

요즘 10대들 사이에서 SNS 틱톡 유행이라는게 ‘이태원 놀이’ ‘이태원 참사 놀이’ 아무리 그래도 다들 충격이 컸던 대참사였는데 이걸 아무렇지 않게 장난친다는게 말이되나? 요즘 교권도 많이 무너졌다더니..통제도 안되나보네 민식이법 장난도 그랬고.. 이번 압사놀이까지 요즘 애들 해도 너무한다...

쓰레기 잔뜩 싣고 휴게소까지 와서 직원 눈치 슬슬 보며 투기... 보고만 있어도 낯이 뜨겁다 외부 쓰레기 반입 금지 글자 못 읽나? 남의 집에 남의 영업장 앞에 슬쩍 버리고 가는 인간들도 골치인데 이제 휴게소까지 와서 정성스레 투기하고 가네...

누구나 한번은 겪어봤을 힘든 상사 유형 이쯤 되면 생각나는 사람 있지 않나요? 회사에서 짜증나는 상사 유형 4가지 1. 무조건 윽박부터 지르는 타입 2. 책임을 회피하려는 타입 3. 자기만 잘났다고 착각하는 타입 4. 자신의 잘못을 인정하지 않는 타입 난 2번 4번 최악... 누군가 떠오르긴 하지만 동시에 혹여 다른 누군가의 내모습은 아닐까 섬뜩해하며 되돌아 봤음

반드시 꺼놔야하는 어플별 설정들 안꺼두면 개인 정보 줄줄 샙니다 와 사진 설정까지 있네.. 나도 지금 참고해서 설정 변경중...