장안문지기

달걀은 간편한 단백질 공급원이라 많이들 먹잖아요 근데 조금이라도 탄 달걀을 먹으면 동맹경화증과 심장질환 위험을 높인답니다 달걀이 타면 옥시스테롤이라는 화합물이 생기는데 이 수치가 결장암 위험을 22%까지 높이기도 한다네요 약한 불로 천천히 익히는 조리법이 가장 안전하고요 튀긴 음식과 가공육을 멀리하는 것도 옥시스테롤 우려를 덜 수 있어요

2030이 흰머리가 나는 경우가 잦아졌는데 대체 왜 그런 걸까 유전이나 가족력은 뭐... 제일 억울하지만 어쩔 수 없는 거고ㅜㅜ 비타민 d, e 가 부족해도 흰머리가 생길 수 있다고 함 그리고 스트레스..... 산화 스트레스 때문에 생체 산화 균형이 무너져도 백반증 같은 질환이 온다고 함 면역력이랑 관련 있는 갑상선 기능장애도 모발 이상이랑 연관 있다고 하니 갑자기 흰머리 난다 싶으면 한 번 검진을 받아보는 걸 ㅊㅊ

아침에 무엇을 먹느냐에 따라 하루의 에너지 수준과 신진대사, 전반적인 건강 상태가 결정될 수 있음 혈당 수치를 안정시키고, 체중 조절에도 도움을 줄 수 있는 최고의 아침 식사 네 가지는 무엇? 평균 수명 쭉 늘리는 최고의 아침 식사법 #삶은 감자 #계란 #그릭요거트 #통곡물빵

없는 게 없는 다이소 요즘은 의류도 나오더라구요ㅎㅎ 캠핑, 차박, 차크닉을 즐기기 좋은 계절이 왔으니 다이소 캠핑코너에서 인기인 제품들 소개해드릴게요 인디언행어 휴지걸이 스테인리스 꼬치 캠핑 수납포켓(8칸)

면역력이 심각하게 악화된 상황이거나 드물지만 감염된 햄스터한테 물려서 광견병이나 세균 감염이 됐거나 아니면 둘 다이거나.... 셋 중 하나라는 소린데 진짜 별의 별 일이 다 있구나 일단 한국 사례는 아니라는 데서 묘한 위안;; 햄스터 키우지도 않는데

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 181회랑 지나치다는 말이 같이 있으니까 걍 웃기네 양심있냐 약물사로 죽을 거 살려준 수준이더만 오히려 강제 갱생할 수 있는 기회 얻은 거에 감사해야 되는 거 아님? 마약 처벌은 중국식으로 갸아 함. 중국의 유일한 장점

제발 판사 집에 홈스테이 시켜달라고ㅡㅡ 계도 될 거라는 믿음과 이 나라 법을 믿기 때문에 풀어준 거 잖냐? 아예 동네 자체를 옮긴 건 아니고 기존 집에서 2키로 거리라는데 어쨌든 직선거리 290미터 떨어진 곳에 초등학교 있음..

하긴 소속 아티스트 입에서 직접 저런 말이 나올 만도 하지 그 큰 회사에서 나온 내부 문건이 소속 아티스트 미래를 위한 플랜이나 전략적인 부분은 1도 없고 온통 비방에 인신 공격 악플이 대부분이였으니.. 그것도 국감에선 순한 표현들만 걸러서 공개한거라는데 ㅎㄷㄷ 찐 이번 일로 하이브 수준에 너무 충격 받음

파도파도 계속 나와서 신기한 하이브... 쉴드 쳐주는 사람들 거의 하이브 주식산 개미들인데 뒷통수를 치고 있네 애초에 방탄 스스로 큰 거지만 너도 나도 숟가락 거하게 얹으시네:; 이건 뭐 정상은 없는 회사인 건지... 아직도 자기네는 내부 자료로 주식판 거 아니라느니 중요 정보인지 몰랐다느니..핑계 대는거보면 알만하지... 이제라도 리스크 많은 개미지옥인거 알았으니 소속 가수들도 탈 하이브 해야 하는거 아니냐?

왜 가리지 인권이랄 게 있나 하는 짓 금수만도 못 한데ㅡㅡ 경찰이 와서 얘기 중인 상황에서 말 잘 못 하면 후회할 거라는 협박ㅋㅋㅋ 눈 앞에서 신고자가 실시간으로 협박을 당하는데 경찰은 뭘 했으려나 사건 처리 어떻게 돼가고 있는지도 모르니 편의점에서 일하는 내내 마음 졸일 듯