장안문지기

뭐하냐 진짜?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 촌극도 없닼 시트콤 찍냐고.. 김밥을 과도하게 사 예산 낭비ㅋㅋㅋ 그래 솔직히 밥 싸간 건 조롱할 일은 아니긴 한데 아무것도 못 하고 손만 빨다 돌아와서 욕 먹는 거지 결과가 그러니 소풍 갔다왔냐 소리 들을 수밖에..

매일 우유 한 잔을 마시면 대장암(bowel cancer) 발병 위험을 5분의 1로 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다네요... 두유와 같은 비유 제품에 들어있는 칼슘도 유사한 효과를 낸다고 하니 다들 참고해두세요 근데 어제는 식물성 대체 음료보다 저지방 우유가 더 건강에 좋다더니 오늘은 또 대장암 발병 위험을 낮춰준다네... 내가 생각한거보다 우유가 건강에 상당히 좋은가....봅니다

여성의 야간뇨는 심혈관질환과 연관이 있음 밤에 자다 깬다는 건 결국 수면 리듬이 깨진다는 건데 그럼 혈관, 심장이 제대로 푹 쉬지를 못 해서 혈압이 높아질 위험이 있는 거.. 그래서 야간뇨가 있는 사람이 고혈압 발병 위험이 높은 거임 근데 남자는 야간뇨랑 혈압 사이 유의미한 연관성이 아직은 밝혀진 게 없음 남성은 비만이나 흡연 같은 게 더 큰 원인이라 그런 건지 야간뇨 연관성이 제대로 잡히지 않을 걸 수도?

입술 피부는 다른 피부의 약 2분의1 정도로 얇아 건조한 날씨에 쉽게 트고 갈라진다. 심한 경우 박탈성 입술염, 접촉성 입술염, 구각염 등 질병으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 입술 각질을 악화시키는 습관에 대해 알아보자. #입술에 침을 바르는 습관 #손으로 입술 각질을 뜯는 습관 #입술을 깨무는 습관 #화학 성분이 강한 립스틱 사용

13월의 보너스 인지 숙제인지 잘 모르겠지만... 한푼이라도 더 받고 싶다면? 연말정산 조목조목 따져보고 '꿀팁'까지 알아두세요 #홈텍스 '간소화 서비스' 동의부터 시작 #결혼·출산·육아 등 달라진 세법 챙겨봐야 #연 100만원 넘는 부모님 부양가족 등록 안돼 #혼인신고 부부합산 100만원.. 산후조리원 200만원까지 의료비 인정 #맞벌이 부부 '자녀 등록' 유리한 쪽으로 몰아줘야 (맞벌이 부부의 경우 부양가족을 어떻게 구성하느냐에 따라 세액공제율이 달라짐)

안 그래도 병원 가기 힘든 시국인데 2016년 이후로 독감환자가 제일 많다니까 겁난다 실제로 주변에서도 독감 때문에 개고생한 지인도 있고.. 독감이랑은 관련 없지만 새해 맞고 일주일 밖에 안 지났는데 노인 장례식을 2번이나 다녀옴 여름도 쉽지 않았지만 겨울도 병약한 사람들에겐 너무 혹독한 계절이다

겨울철인 12월부터 2월까지는 딸기가 가장 맛있는 시기쥬~ 훌쩍 오른 가격에 품질 좋은 맛있는 딸기를 고르고 싶다면 3가지를 체크해보시길... 가장 맛있는 '겨울딸기'를 고르는 법 3가지!!! #일정한 크기 크기가 일정한 딸기는 더 달콤한 맛을 낸다 #살아있는 솜털 딸기 겉면에 솜털이 생생하게 살아있다는 것은 밭에서 딴 지 얼마 되지 않은 신선한 딸기라는 증거 #꼭지 밑 윤기 꼭지 밑 부분이 윤기가 흐른다면 영양 성분을 많이 함유하고 있다는 의미

하다하다 여자 흉내까지 내면서 화장실 몰카 찍고 다니니? 커서 뭐가 되려고 벌써 성범죄자 모드야... 촉법만 믿고 까부는 10대들 처벌이라도 제대로 안되면 아주 개망신이라도 줘야 저런 몹쓸 버릇 고치지... 진짜 저런 망나니 10대 무서워서 공공 화장실 어디 이용하겠나

솔직히 슴 연차 찬 돌 팬이면 저꼬라지 다 알지 않아?ㅋ... 같은 그룹이어도 묵묵히 열심히 하는 멤은 뒷전이고 어떻게 된 게 병크 쳐댄 멤은 솔앨도 내주고 별 거 다 해주는ㅋㅋㅋ 항상 보면 아티스트가 의욕이 없는 게 아니고 소속사가 도라이

노인 월 소득이 228만원 이하여도 기초연금을 받을 수 있다? 지금 228만원도 못 받고 일 나가는 최저시급 젊은이들도 있을텐데? 이렇게 다 퍼주면 기초연금도 국민연금처럼 지금 젊은이들은 수혜를 못 보게 되겠지