프로필: pokemon님의 작성댓글 - 95pageㅣ네이트 썰

폐경 후에는 호르몬과 대사에 큰 변화가 생겨 살이 찌기가 더 쉬움!! 여성호르몬 수치가 낮아지면서 신진대사 속도가 느려져 식사량을 늘리지 않아도 몸무게가 늘어나는 건 피할 수 없고ㅠㅠ 중년 여성이 폐경 후 살을 뺄 수 있는 현실적인 팁 참고해서 엄마 알려드리자!! 1.다이어트 유행 잊기 2.목표 수치 설정 3.건강에 좋은 음식 선택 4.현실적인 감량법 선택 5.운동 방식의 재고 6.체중 줄지 않으면 의사 등 전문가와 상담 7.음식일기 써보기 8.숙면 취하기

저 10대~30대 사이에 나는 없는 듯.... 희희희 우렁쌈밥에서 '우렁'만 빼고 그냥 '강된장'이라고 했으면 그래도 훨씬 문턱이 낮아질 텐데 된장찌개 먹는 사람이면 강된장도 먹을 거 아냐 ㅇㅅㅇ 강된장에 쌈채소에 제육 조합은 일주일에 5번도 먹을 수 있다

본가에서 부모님과 사는 사람들은 공감 못 할 수도 있지만.. 자취러들에겐 삶의 질이 올라간다는 추천 주방템 1. 알고 보면 활용도 만점, 전기포트 2. 물병은 꼭 플라스틱이 아닌 유리로! 3. 갈아서 바로 마시기 좋은 텀블러형 믹서기 4. 밥심으로 사는 K-자취생을 위한 미니 밥솥 5. 전자레인지 사용이 가능한 밀폐용기 6. 인덕션 켜기도 귀찮을 때 너무 소중한 전자레인지 7. 예쁜 식기 고르는 법 난 잘 모르겠다? 그렇다면 그냥 화이트 식기 8. 필요 없을 것 같지만 은근 필요할 일 꼭 생기는 커다란 믹싱볼

중국이랑 같은 수준이라고 할 순 없지만 우리나라 사람들도 저런 불법 사이트 많이 이용하잖아요 ott같은 유료 구독서비스가 대중화되면서 저런 불법 사이트 더 많이 생긴 것 같구요.. 웹툰이든 이런 영상 콘텐츠이든 우리나라도 저작권 의식이 그렇게 높은 편은 아닌 건 인정해야죠..

안녕하세요. 제일 바보 인사 드립니다.... 외적인 노화도 서러운데 인간의 뇌 노화를 촉진하는 게 스마트폰이라고 하네요... 그래도 요즘은 아예 안 보진 않고.. 한 10분 보다 큰맘 먹고 내려놔요.. 노력하고는 있으니까.... 점점 바보 탈피하길...ㅠ

아니 그럼 돈 받고 일하는 직원들이 거기다 대고 우우~~ 하면서 야유하는 게 맞아? 외교가 상대방의 마음을 열고 양자 관계에서 판을 바꾸는 거라고? 그럼 이번에 한 건 외교가 아니라 그냥 조공인 듯 그게 아니면 그 양자관계에서 우리가 얻는 게 뭐냐고 대체

집 앞 마실 나가는 차림은 잠시 넣어놓고~~ 옷차림 살짝 신경 쓰고 가면 좋을 고급진 비주얼의 디저트 카페 소개합니다 1. 카라멜리에오 - 네이버에서 꼭 예약 후 방문해야해요. 정시에 입장할 수 있어요 - 예약금 있음 2. JL 디저트바 - 예약 필수! - 국내에 플레이팅 디저트 문화를 소개한 저스틴 리 셰프의 디저트 바입니다 - 1인 1음료 주문. 양주도 있어요 3. 10월 19일 - 제철 과일과 채소를 활용한 디저트 코스를 맛 볼 수 있어요. 디저트 코스는 최소 50분 소요 예상 - 예약 필수, 예약금 있음 4. 발렁스 - 매장이 조금 많이 협소한 편이라 타이밍 안 맞으면 웨이팅 해야 해요 - 손이 많이 가는 쁘띠 갸또를 만날 수 있는 아주 귀한 곳

같거나 비슷한 가격에도 더 많이, 더 좋은 퀄로 먹을 수 있다는 주문 꿀팁 알바들은 다 이렇게 주문한다고 하네요ㅎㅎ 롯데리아 양념감자= 라지사이즈 감자튀김 + 시즈닝 추가 버거킹 올엑스트라= 400원 추가하면 기본 재료를 1.5배 넣어주는 옵션 버거킹 컨디먼트 추가= 기본 재료(토마토, 양상추 등) 1개 추가 무료! 맥도날드 시즈닝 제외= 시즈닝 빼고 감튀를 주문하면 갓 튀긴 감튀로 교촌 허니오리지널= 허니콤보랑 부위만 다른데 4000원 저렴

저가항공 최초로 뉴욕 노선이 생긴 에어프레미아!!! 대한항공 아시아나는 JFK 공항에 취항하는데 에어프레미아는 뉴욕 인근 뉴어크 리버티 공항에 취항해서 뉴욕 도심이랑 접근성도 더 좋아서 이래저래 개이득인 부분 지금 뉴욕 왕복 200 넘어가서 저 가격이면 진짜 좋은 딜...

취준 생활에 지친 취준생 분들을 위로하는 한 마디 "영원히 살 것처럼 꿈꾸고 오늘 죽을 것처럼 살아라" - 제임스 딘 "가장 빛나는 별은 아직 발견되지 않은 별이고, 인생 최고의 날은 아직 살지 않은 날이다" - 토마스 바샵 "꿈을 실현하는 비결은 네 단어로 요약된다. 호기심, 자신감, 용기 그리고 불변성이다" - 월트 디즈니 "기회는 노크하지 않는다. 그것은 당신이 문을 밀어 넘어뜨릴 때 모습을 드러낸다" - 카일 챈들러 "꿈을 밀고 나가는 힘은 이성이 아니라 희망이며, 두뇌가 아니라 심장이다" - 도스토옙스키 "영원하면서도 후회가 남지 않은 도전은 자신에 대한 도전 뿐이다" - 나폴레옹 보나파르트

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