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컴퓨터와 스마트폰은 거북목증후군의 강력한 주요인이지만 컴퓨터, 스마트폰을 멀리할 수 있는 현대인이 있을까요ㅜㅜ 거북목 증후군을 막는 스트레칭 3가지 알려드릴게요 1. 손을 깍지 낀 채로 뒷머리를 지그시 앞으로 눌러줍니다. 2. 엄지손가락으로 턱을 지긋이 밀어 올려줍니다. 3. 반대편 어깨에 귀가 닿도록 머리를 당깁니다. 방향을 바꾸어 반대쪽도 동일하게 합니다.

아ㅡㅡ 만리장성이라고 하는 건 중국 올려치기 같음 그냥 천안문을 넘지 못했다 하면 안 됨? 아무튼 너무 잘해줘서 아쉬운 마음이 크다 뭐 본인들이 제일 아쉽겠지만... 아무튼 졌지만 잘 싸웠다!

주머니 사정 넉넉치 않은 학생분들에게 추천하는 가성비 오마카세 한 끼 식사에 30만원씩 턱턱 쓸 수는 없어도 오마카세가 뭔지 한 번 경험해보고 싶잖아요 이런 가성비 오마카세로 입문하고, 나랑 좀 맞다 싶으면 나중에 거금 들이는 걸 추천! 스시도쿠 겐 요코소 스시쇼우키 우직서울 목동본점

뭐지? 이런 기사는 또 처음보네ㅋㅋ 맨날 일본 타령하는 기사만 보다가ㅋㅋㅋ 제주도 가서 눈탱이 밤탱이 되기 싫은 건 이해하는데 그렇다고 일본 가서 편의점 음식이랑 후쿠시마 재료로 만든 거 좋다고 먹으면서 제주도보다 싸니까 개이득이다~~ 이러는 반응도 납득 안 되긴 했다;

신축 아파드들 중에 멀쩡한 건 진짜 없음? ㅋㅋㅋㅋ 신축으로 이사가고 싶은데 어디는 천장에서 균열이 나서 무너질 거 같다 그래 어디는 수영장 물이 새서 물난리라고 해 어디는 지하 주차장이 바다가 돼서 차들이 물에 잠겨....

1주일에 수족구병 환자수만 4만명에 가깝다는 일본 일본 전문가들도 수족구병 유행이 당분간 지속될 가능성이 있다고 했다네요 유아, 어린이들이 더 쉽게 감염되는 만큼 각별한 주의가 필요해보여요 증상으로는 발열, 두통, 구토, 입술 주변 홍조, 손발의 물집, 식욕감퇴 등이 있다고 하고 잠복기도 있으니 아이 동반으로 일본 여행 가시는 분들은 참고하세요!

동네 곳곳, 주소만 보고도 척척 길을 찾는 집배원들은 아무래도 그 지역에 대해 빠삭하잖아요 그런 분들이 추천하는 부산, 울산 경남 지역의 맛집입니다~ @부산 1 부산우체국 Pick! 기와집 2 부산사상우체국 Pick! 수연이네 3 해운대우체국 Pick! 윤가네 신토불이 보쌈 4 부산진우체국 Pick! 연돼지국밥 5 북부산우체국 Pick! 금용만두 6 부산영도우체국 Pick! 영도우 7 기장우체국 Pick! 가마솥 생복집 @울산, 경남 1 울산우체국 Pick! 숯탁 2 남울산우체국 Pick! 진호관 3 진해우체국 Pick! 갈비랑아구랑 4 하동우체국 Pick! 만지횟집 5 동울산우체국 Pick! 주전수산 6 마산우체국 Pick! 달동치킨

직장인이 첫 직장에서 계속 근무하거나 떠나는 가장 큰 이유, 뭐라고 생각하세요? 바로 '직무 적성' 탓이라고 합니다 그밖에도 첫 직장에서 계속 버틸 수 있게 하는 이유과, 떠나게 만드는 이유 이 중에 얼마나 공감하시나요,,? 계속 근무하는 이유 1. 적성에 맞는 직무 2. 적당한 업무량 3. 일하며 배울 점이 많아서 4. 적당한 출퇴근 소요시간 5. 상사, 동료와 우호적 관계 6. 조직문화 떠나는 이유 1. 적성에 맞지 않는 이유 2. 낮은 연봉 3. 회사의 낮은 비전 4. 새로운 일을 위해 5. 복지제도 불만 6. 상사동료 관계

바다보단 쾌적한 시설의 수영장이 더 좋은 분들도 있잖아요 호캉스 즐기면서 수영장까지 제대로 즐길 수 있는 숙소 소개해드릴게요 파라스파라 서울 - 서울에서 산을 코앞에 두고 수영할 수 있는 귀한 곳 소피텔 앰배서더 서울 호텔 - 25m 길이로 석촌호수와 서울 도심을 한눈에 볼 수 있다 호텔 나루 서울 엠갤러리 - 서울에서 보기 힘든 인피니티 풀

복부비만 탈출하는 초간단 9가지 운동법인데 리얼타임이라 틀어놓고 그냥 따라한다는 생각하고 하면 돼요 운동은 일단 아무 생각없이 쉽게 따라할 수 있는 게 중요한 것 같아요.. 모든 운동은 10회씩 3세트고, 30초씩 쉬어요 1) 엎드려서 복부 늘리기 2) 몸통 비틀며 다리 틀기 3) 몸통 비틀며 다리 틀기2 4) 앞으로 찌르기 5) 손 크게 내려치기 6) 무릎 앞으로 들기 7) 제자리 뛰기 8) 몸통 옆으로 기울이기 9) 수영하기

라따뚜이

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아ㅡㅡ 만리장성이라고 하는 건 중국 올려치기 같음 그냥 천안문을 넘지 못했다 하면 안 됨? 아무튼 너무 잘해줘서 아쉬운 마음이 크다 뭐 본인들이 제일 아쉽겠지만... 아무튼 졌지만 잘 싸웠다!