프로필: 마이멜로디님의 작성한글

식재료 별로 냉장보관 시 추천하는 위치!! 내부 제일 윗칸은 요거트, 고기, 생선 등 유통기한이 짧은 것 그 밑은 자주 꺼내먹는 반찬 종류 그 밑은 오래 묵어도 괜찮은 장아찌나 장류 그리고 서랍으로 이뤄진 제일 밑칸은 과일, 채소 문쪽 윗칸은 소스, 잼, 가루류 등 유통기한이 긴 것들 문쪽 아랫칸은 음료수나 물 *냉장효율 2배 꿀팁* 1. 냉장실은 70% 이하로 채우기 2. 냉장고 천장까지 닿게 식품을 가득 쌓으면 온도 센서가 가려져서 얼 수도 있음 3. 냉장고 벽면, 천장 등 냉기 나오는 곳에 식품 닿지 않도록 하기 4. 반면 냉동실은 가득 채우는 게 좋음!!

삼전에서는 챗GPT 사용에 예민할 수밖에 없는 게 실제로 얼마 전에 반도체 부문 엔지니어가 프로그램 개발에 쓰이는 소스코드를 챗GPT에 넣은 사례가 있어서.....ㄷㄷㄷㄷ 한 번 거기에 입력된 정보는 아예 완벽하게 삭제할 수가 없는데 얼마나 찝찝하냐 그래서 기업용 챗GPT도 나올 거라고 하긴 하던데 삼성은 그거 쓸 바엔 그냥 사내용으로 하나 만들고 만다 이거겠지

맨 처음 누누티비 기사 났을 때도 그렇고 존재 자체를 모르던 사람들도 기사 보고 우르르 달려가서 이용하던데 이번에도 또 그러겠네... 물론 저런 거 만든 애들이 문제지만 이런 기사들 보고 유저만 늘게 생겼네 그럼 쟤들은 또 불법 도박사이트 광고비로 몇 억씩 가져가겠지

지하철 4번째 칸은 모두 약냉방칸이라는 사실 알고 계셨나요? 약냉방칸을 타고 싶으면 4번째 칸에 타시면 되는데요 1,3,4호선은 4번째, 7번째 칸 5,6,7호선은 4번째, 5번째 칸 8호선은 3번째, 4번쨰 칸이 약냉방 칸입니다 2호선은 혼잡도가 높아 약냉방칸을 운영하지 않구요!

10대 소년이 고속철도 선로 위에 벽돌 크기만한 돌덩이를 올려놔 열차를 탈선시키고 소년원에 가고 싶다고 한 사건이 있었습니다;;; 그 철로는 승객 100여명을 태운 SRT가 지나갈 예정이었는데 다행히 관제원이 돌덩이를 발견하고 관제센터에 상황 보고를 해서 무사히 돌덩이를 제거했다네요ㄷㄷ 저 관제원이 미처 발견하지 못 했다면 진짜 대참사였을 거고.. 자기 인생 불행하다고 남까지 불행하게 만드는 건 테러리스트 아닌가요.... 진짜 무서운 세상이네요

대장암은 식습관과 밀접한 연관이 있을 수밖에 없는 암인데요 가공육, 적색육, 정제 탄수화물 위주의 식사가 주요인으로 손꼽힙니다 그렇다면 어떤 식사를 해야 대장암 예방에 도움이 될까요? - 끼니에 콩을 종종 곁들여 먹는 게 도움이 됩니다 - 하루에 채소나 과일을 각각 200그람 이상 섭취하는 게 좋습니다 - 5색식품(붉은색, 노란색, 녹색, 보라색, 흰색) 섭취가 큰 도움이 됩니다 붉은색은 사과, 토마토 등 노란색은 호박, 당근 등 녹색은 시금치, 브로콜리 등 보라색은 블루베리 등 흰색은 마늘, 양파 등 - 조리법은 삶거나 무치는, 식재료가 불에 직접 닿지 않는 방식이 좋습니다

과소비지수를 통해 나의 수입 대비 지출이 어느 정도인지 내 재정 상태를 점검하고 되돌아볼 수 있는데요 공식은 간단합니다 [과소비 지수 = 월평균 수입 - 월평균 저축 / 월평균 수입] 과소비 지수가 0.5 미만이라면, 수입의 50% 이상을 저축하면서 알뜰한 소비를 하고 있음을 의미해요 0.5~0.7 미만은 수입과 지출의 비중이 적정한 상태, 0.7~1 미만의 경우 소득에 비해 소비가 많은 과소비 상태를 의미하죠 과소비 지수 결괏값이 1 이상이라면, 버는 돈보다 나가는 돈이 더 많은 것으로 재정적으로 매우 위험한 상태입니다 이 결괏값은 모두에게 동일 적용할 사항은 아니구요 연령대별 적정 수치가 달라지니 20대는 0.5 이하, 30대는 0.7 이하, 40대는 0.8 이하, 50대는 0.9 이하가 바람직한 과소비 지수라고 할 수 있습니다

여름이 제철인 과일 자두! 어떤 건강 효능이 있는지 알고 먹으면 더 맛있지 않을까요 ㅎㅎ 일단 자두 속 비타민K가 골밀도를 높이는 데 도움이 된대요 그래서 골절 이후 회복 중인 사람에게도 좋고, 골다공증 예방 목적으로 먹는 것도 좋다고 해요 특히 자두 중에서도 서양 자두인 푸룬이 좋다니 참고하세요! 그리고 자두는 항암, 항균, 항알러지, 항염에 효과가 있는 페놀성 피토케미컬이 풍부한데요 꾸준히 섭취하면 심혈관질환과 심장병의 위험도를 낮춘다고 해요 주의할 점은 자두 속 산성분 때문에 너무 많이 먹으면 설사, 복통, 소화불량이 있을 수 있답니다 신장질환이 있다면 과다섭취를 조심하는 게 좋은 과일이구요

닭가슴살이 질렸다면 소나 돼지로 단백질을 챙기면서 식단을 해봅시다!! 돼지 고기도 안심 같은 기름기가 적은 부위를 쓰면 훌륭한 단백질 공급원이 될 수 있어요 자세한 재료와 레시피는 들어가서 참고해보세요 - 돼지 안심 수육 스테이크 - 돼지 등심 두부면 볶음 - 소 안심 스테이크 & 리코타치즈 샐러드 - 소 부챗살 스테이크 덮밥

방학기간 동안 썸머스쿨, 윈터스쿨로 대치동 학원이랑 서울 호텔들이 협업해서 지방 학생 교육 시켜주는 프로그램 8주 동안 1000~1200만원인데 자리가 없을 정도로 인기래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 이제 하다하다 이런 콜라보도 보는 구나... 장사 머리 진짜 좋네요.. 근데 저 돈을 감당할 능력만 된다면 저라도 해주고 싶긴 하네요 물론 저 인터뷰에 나온 아이들처럼 아이가 스스로 원한다면요! 이래서 서울 사는 것도 특권이라는 말이 나오는 거였네..