마이멜로디
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메밀이 찬 성질이라 체내에서 열 내려주고 염증을 내리는 효능 있다니까
여름에 막국수 먹는 건 합법이라고 봐야 함!!!
글루텐 없어서 나름 다이어트 국수이기도 하고????
1. 자극적이지 않아 건강한 맛의 메밀 막국수, 과천 ‘메밀장터’
2. 속이 편안한 음식을 만드는 곳, 용산 '박명도봉평메밀막국수'
3. 엄마 손맛 물려 받은 솜씨 좋은 네자매의 막국수, 가평 '네자매평강막국수'
4. 을왕리 여행객들이 꼭 들르는, 영종도 '동해막국수'
5. 현지 주민들의 사랑을 듬뿍 받는 로컬 맛집, 이천 '가자골막국수'
힘들게 운동했는데 먹는 걸 잘못 먹어서
운동한 걸 말짱 도루묵 만들면 억울하니까....ㅜ
운동 전후 먹기 적절하지 않은 음식 참고하세요!!
채소
청량음료
스포츠 음료, 에너지바
술
햄버거, 치킨
헤드라인에 정액이란 말을 못 써서 체액이라고 하는 거임;;?
많이 배우고 사람 돕는 일 한다고 해서 다 정상적인 인간은 아니라는 거 오늘도 이렇게 확인 받네
보란 듯이 놔두는 걸 보니 이상성욕까지 있는 듯
술집 가면 골뱅이무침 만원 중후반대 가격인 게 평균이긴 한데
저건 면도 소면이 아니고 딱봐도 골뱅이는 몇 없어보이네;;
심지어 라면을 찬 물로 헹구지도 않음ㅡㅜㅋㅋㅋㅋ
프레시 카데바..ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영어로 써놓으면 좀 낫냐?
시신 상태에 따라 실습의 질이 올라가는 건 알겠는데
기증 받은 시신으로 유료 강의 하는 게 맞는 건간 싶다...
박지원이 한 말 생각나네ㅋㅋㅋㅋ
"석유야 꼭 나와라 안 그러면 대통령 지지율 한 자릿수 된다"ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일 잘 해서 지지율 올릴 생각은 1도 없는 건 자~알 알겠다
근데 확실히 2030 중에 부동산으로 재테크 본격적으로 시작하는 사람들 많아졌음
그냥 집을 사는 게 아니라 경매 다니는 친구들도 여럿 있고..
하여튼 30대들 힘들 내자..
어떻게 보면 훈훈한 기사지만
또 어떻게 생각하면 지인도 가족도 아닌 생판 남이
무조건 죽지말라고 말리는 게 꼭 고마울 일만은 아닌 것 같음
바다, 강 보다는 산과 숲을 더 좋아하는 분들!
저도 그런데요ㅎㅎ 산과 숲이 어우러진 마운틴 뷰가 특별한 캠핑장 참고하세요ㅎ
각각 객실 타입이, 카라반, 차박, 풀빌라 등 다양합니다~
아웃오브파크 -> 춘천의 북한강가
산너미목장 -> 평창군 미탄면
천문체험학교 -> 충북대학교 천문대
글램파크 글램핑 -> 포천 백운계곡 근처
평창리버힐 -> 평창군 대화면
꼭 마라톤 같은 장거리가 아니어도 됩니다
10분 간의 짧은 러닝이어도 우리몸에 큰 변화를 가져올 수 있어요
첫째, 달리기는 심장 건강을 증진하는 훌륭한 수단이구요
둘째, 스트레스나 불안감 해소에 효과가 있고
셋쨰, 체중관리에도 도움이 되고
넷째, 수면 패턴 조절하고 수면의 질 높이는 데 기여하고
다섯째, 근육과 관절 강화에 효과적이라 코어힘+근지구력 기를 수 있고
여섯째, 수명 연장의 효과도 기대할 수 있대요~