kitten11
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GS25 신상 소프트 크림버거 리뷰
가격도 가격이고, 유통도 편해야 하니 맛은 있지만 비싸고 주르르 흐르는 동물성 크림은 당연히 아니에요ㅎㅎ
그래도 식물성 크림에 국산 원유 유크림이 6% 정도 들어간 게 어딘가 싶네요~
반응 보면 크림 맛은 아주 고급지다고도 할 수 없지만 싸구려스럽게 미끌거리는 맛은 아니고 먹을 만한 것 같더라구요
근데 크림 양 생각하면 칼로리가 223칼로리 밖에 안 되는 게 신기ㅎㅎ
저렴하게 먹는 미니 생크림 쉬폰? 정도로 생각하고 먹으면 괜찮을 것 같아요
아니 알고 보면 피터팬도 동양계입니다....
피부 하얀 동북아시아 권만 진짜 아시아인이고 동양인입니까?;;
백설공주 캐스팅 때 동양인들 피부가 더 하얀데 왜 동양인 캐스팅 안 하냐는 일부 반응 볼 땐 진짜 놀랍더라구요...ㅋ
결국 돌고 돌아 제자리걸음인 인종차별이죠 그건...
김건희 외부활동에 대한 긍정평가가 35.4% 부정평가가 61%로 집계됨..ㅎㅎ
윤석열 국정수행 평가랑 거의 일치하는 수치인 걸 보니 조사 결과가 좀 신빙성 있는 건가 싶네
영부인으로서 할 수 있는 것들과 역할이 있으니까 뭐 활동 자체는 부정적으로 생각하진 않는데
외부활동을 나가서 화보 촬영을 하고 오는 게 거슬릴 뿐...ㅎㅎㅎㅎ
그리고 최근에 '임기 내에 개 식용 금지시키겠다'라는 말도 했는데...
영부인이 무슨 임기지.. 임기가 있는 건 대통령이고요....
그냥 웹툰작가 아니고 '대박 작가'면 당연한 거 같은데
업계 탑이 저정도 받는 건 이상할 일이 아니잖아ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 솔직히 대기업 임원 연봉 그 이상을 받아도 될 것 같은데..ㅋㅋㅋㅋㅋ
심지어 네이버에서 시키는 일을 하는 것도 아니고 본인 창작이잖아
거기다 불법사이트만 없었어도 더 받아갔을 듯?
노량진 스타강사들도 세금으로만 100억을 낸다던데 뭐
CNN 앵커 돈 레몬이 여성의 전성기는 40대까지 라는 발언을 해 결국 해고 됨
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋCNN측에선 "레몬은 영원히 CNN 가족의 일부, 앞으로도 응원하겠다" 라고 성명 발표한 게 걍 웃김
자르는 와중에 굳이 저런 말을 하면 더 약오르지 않나ㅋㅋㅋ
심지어 돈 레몬은 일방적으로 해고 통보 했다고 자기 억울하다고 함ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 여권이 떨어지는 나라도 아니고 미국에서 그것도 공인이 저런 말을 했다는 게 충격이긴 함
자기는 트럼프 인종차별주의자라고 생각하면서 한편으론 여성 전성기는 40대라고 생각했다는 게..ㅋㅋㅋㅋ
트럼프나 당신이나 도찐개찐 같은데
이제 길거리에서 비틀거리는 사람을 보면
취했나? 어디 아픈가? 라는 생각 말고 마약 했나....? 라는 생각도 해야 되는 건가
어떻게 중학생이 마약을 하냐고..... 진짜 이거 우리나라 맞냐고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
감기약 많이 먹어서 그런 거라고 하는데 두 명이 동시에 감기약을 그렇게 먹을 리가 없잖아...
알고 먹은 건지 모르고 먹은 건지는 아직 모르지만 진짜 무섭다ㅠㅠㅠ
하루에도 몇 건씩 마약 투약 기사가 올라오는데 10대도 수두룩.....
리코타치즈와 크림치즈는 어떻게 다른 걸까요?
리코타치즈는 모든 동물 우유로 만들 수 있는 반면, 크림치즈는 전유와 크림을 섞어서 만들어요!
크림이 섞이기 때문에 크림치즈의 유지방이 리코타치즈보다 높구요
리코타치즈는 압착 되지 않기 때문에 수분함량이 최대 80%에 달하고
크림치즈는 수분 함량이 최대 55%로 리코타치즈보다 낮아요
리코타는 생산 과정에서 입자가 거칠어지는 경향이 있고
크림치즈는 빵에 잼처럼 발라먹는 게 가능할 정도로 부드럽죠
그래서 리코타 치즈는 보통 샐러드 위에 토핑처럼 얹는 먹는 게 보통이죠~
인간관계라는 게 원래 답이 없고, 연애는 특히 더 그렇지만..
답은 아니라도 조금 더 현명하게 다가갈 수 있는 방법이 있지 않을까?
연애 고수들이 가진 공통점 5가지를 알아보자
1. 확고한 자신만의 삶이 있는 사람
2. 상대방을 가치 있게 해주는 사람
3. 사과에 인색하지 않은 사람
4. 사랑을 시험하지 않는 사람
5. 힘들 때 위로가 되어주는 사람
카테 화가난다로 할까 하다가ㅡㅡㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 진짜 보아 결혼하는 줄 알았잖소!!!!!!
그래 보아 백년가약 상대는 케이팝인 걸로 하자.. 앞으로도 쭉^^
내장지방은 그 자체로 몸 속 염증을 키우고 심혈관 질환 등 각종 질병의 위험을 높여요
나이가 들면 같은 노력을 해도 감량이 쉽지 않기 때문에 조금이라도 어릴 때부터 관리를 하는 게 중요합니다
*저열량, 저지방, 저탄수화물 식단
저열량 식사는 체중 감소는 기본이고, 복부비만과 내장지방 감소에 도움이 돼요
각자의 에너지 필요량보다 하루 500 kcal 정도 적게 섭취하는 게 좋아요
하얀 쌀 밥, 면, 빵 같은 탄수화물을 줄이고 현미밥, 통밀빵 같은 통곡류 섭취를 늘려보세요
*근육 늘리는 하체 근력 운동
근육을 늘리는 게 중요한데, 이때 하체 같은 대근육 운동에 집중을 하는 게 시간 대비 효율이 좋아요
몸 전체 근육의 70% 정도를 차지하는 허벅지와 다리 근육을 단련해봅시다
*체지방 줄이고, 제지방 늘리기
제지방은 체지방을 제외한 뇌, 간, 근육, 뼈 등을 모두 더한 무게인데요
포화지방을 적게 먹은 사람은 '제지방 체중'이 높게 나타난 반면, 내장지방의 양은 낮았답니다
*운동만 중요? 일상에서 활동량 늘리기
신체 활동 부족은 비만을 유발하고 근육의 인슐린 민감성에 영향을 미치기 때문에
정해 놓은 운동량을 달성했다고 가만히 있지 말고 일상에서 부지런히 몸을 움직이는 것도 매우 중요합니다
*명상, 요가 등 적극적인 스트레스 관리
스트레스는 뇌-부신 호르몬 조절축에 영향을 미쳐 스트레스 호르몬을 증가 시키는데
그로 인해 인슐린과 혈당이 올라가고, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 병을 유발하니 스트레스 관리는 필수입니다