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개인적으로 벼락 다이어트가 필요한 때는 명절에 평소보다 압도적으로 많이 먹게 되는 시기 말곤 없다고 봄 이런 물단식은 단순히 다이어트의 맥락에서 접근할 게 아니라 몸 한 번 싹 리셋해서 앞으로는 클린하게 먹으면서 관리 생활화하겠다!! 이런 거면 물단식도 괜찮지

고깃집이나 쌈밥집들 힘들겠더라 상추 더 달라고 하기도 눈치보임 이미 물가는 살인적이었는데 여기에 장마 영향까지 더해지니 먹는 걸 포기하게 되는 품목들이 많아진다

세상엔 진짜 일반인들의 상식으론 이해 안 가는 미친 사람들이 많구나 하긴 돈 좀 있는 티를 내면 일반인들한테도 저런 게 꼬이는데 집도 추정가능한 연예인들은 더 심하겠지ㄷㄷㄷ..

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링크 보내서 협박하는 수법이... 한 두 번 해본 게 아닌 것 같다;; 그리곸ㅋㅋㅋㅋ 저렇게 증거를 많이 남겨놓고 억울한 척 한다는 것도ㅋㅋㅋㅋ 지능 수준이 얼마나 참담하길래 저 정도 앞뒤도 못 가리는 건지;

근방에 카페도 없는데 커피를 가져왔다는 부분ㅜㅜ 이렇게 베풀 줄 알고 또 받은 걸 고마워 할 줄 아는 사람들만 있으면 세상이 얼마나 살만해질까 싶네...ㅜㅜ

그냥 어그로만 좀 끄는 게 아니라 진심이었나본데? 진짜 연락할 수 있게 큐알코드까지 넣어놓음ㅋㅋㅋ 그리고 실제로 성공했네... 캬.... 난놈일세

그냥 박봉이기만 하면 몰라 돈은 적어도 은퇴 후가 보장되면 인생 모토가 '가늘고 길게'인 사람들은 여전히 붙어있을 거임 근데 요즘은 허구한 날 공무원이 자살했다는 기사가 뜨는데 가늘고 길게도 안 되는 거지 그럼,,,,,

미쳤네 사람 다치게 했으면 바로 알리고 응급 처치라도 더 빨리 했으면 살릴 수도 있었을 사람을 방치해서 죽게 만들고 증거인멸까지 해댔네

음식물이지만 음식물 쓰레기로 버리면 안 되는 것들!! 기계 설비의 고장을 유발하거나 자원 재활용이 불가능한 것들이라 일반쓰레기로 배출해야 된다고 합니다 1. 딱딱한 껍데기와 씨> 호두, 밤, 코코넛 껍데기, 복숭아나 감의 씨 2. 채소의 마른 껍질과 뿌리> 쪽파, 대파, 미나리의 뿌리나 양파, 마늘, 생강, 옥수수의 껍질 3. 생선 내장> 포화지방산이 많아 사료로 재활용 불가 4. 고추씨> 캡사이신이 많아 사료로 재활용 불가 5. 차류 찌꺼기> 녹차 등 각종 티백의 찌꺼기, 한약재 찌꺼기 6. 된장, 고추장 장류> 염분이 많아 재활용 불가 번외) 김치를 버려야 한다면 물로 잘 헹궈 양념 씻어낸 후 음식물 쓰레기로!!

요즘 꿀잠 좀 주무시고 계신가요? 이제 본격 열대야 시작될 때인데 여름에 유독 밤잠을 설치신다면 체리를 드셔보세요 체리에 있는 멜라토닌 성분이 수면의 질과 지속 시간을 개선해줍니다 그밖에도 체리의 다양한 효능은 이런 것들이 있어요~ 항산화 물질이 풍부 수면 개선 항염증 효과 운동 후 근육 회복 지원 장 건강 증진 면역력 강화 소화 개선 체중 감량

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