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튀김을할때 더바삭하게 만드는 꿀팁!! 튀김 요리를 할때 반죽에 맥주를 조금 넣으면 튀기는 과정에서 알코올 성분이 날아가 튀김을 더 바삭하게 만들 수 있다네요! 우리모두 튀김요리할때 반죽에 맥주를 조금씩 넣는거 잊지말긔! 😉

굴은 일반 수돗물에 씻으면 맛과향이 떨어진다네요 천일염이나 꽃소금을 녹인 소금물에 2,3번정도 살살흔들어 씻어야 굴의 온전한 맛과향을 유지할수 있다고하니 굴씻을때 앞으로는 수돗물에 빡빡문질러서 씻지마셔요!

흔히 알려진 건강속설 4가지의 진위를 살펴봅시다 △살을 빼려면 탄수화물은 절대 섭취하지 마라? NO! 고구마, 감자, 쌀 등 녹말(탄수화물의 일종) 음식은 크림이나 마가린같은 지방과 같이 먹을때만 살이찐다. △어릴 적 머리를 깎아주면 숱이 많아지고 더 빨리 자란다? NO! 머리카락을 잘라주는 것이 모발을 더 두껍게 더 빨리 자라게 하는 방법은 아니다. 이는 머리카락을 자르지 않았더니 머리카락이 점점 가늘어진 것을 보고 잘라주면 좋을 것이라는 생각에서 비롯된 속설이기도 하다. 나머지 건강속설도 밑에링크로 참고하세요

헐..아바타 개봉첫날 오프닝스코어 36만명기록😐 한파때문인건지 생각보단 저조하네요 나중에 서서히 탄력이 붙는걸까요? 앞으로 추이를 지켜봐야할듯ㅠㅠ

롯데소주 '새로' 선풍적인기! 롯데칠성음료에서 출시한 롯데소주 새로가 출시후 인기를 끌고있다네요! 판매량은 지난 3개월간 2700만병, 매출액으로는172억원 벌여들었다는데 요즘 MZ세대들을 저격한 깔끔한디자인에 과당을 안넣은 제로슈거 소주에다 소주특유의 알코올향도 나지않아서 소비자들로부터 많은 사랑을받고있다합니다! 어떤맛일지 궁금해서 저도 먹어보고싶네요🤔

래퍼도끼 종합소득세 3억원 체납. 저번 7월달에는 해외 보석업체에 돈을지급안해서 법원으로부터 약 4천 5백만원 강제조정 판결. 성실하게 납부하는 연예인들도 많은데 좀 보고 배웠으면 좋겠네요!!

등 푸른 생선(고등어, 꽁치, 참치, 삼치 등)을 자주먹는 여성들은 그렇치않은 여성들보다 10년내 심혈관질환 발생 위험이 27% 낮다고하네요! 생선중에 등푸른 생선(고등어, 꽁치, 참치, 삼치 등) 에 풍부한 불포화지방산은 1. 혈관에 쌓이는 중성지방, 콜레스테롤을 억제해 피가 잘 흐르게 해주고 2. 혈전 생성을 막아 혈관이 좁아지는 증상을 줄여준다네요 특히 생선 중에 고등어는 1. 불포화지방산인 EPA가 가장많이들어있어서 심장-뇌혈관 질환 예방 및 조절에 도움이되고 2. 불포화지방산이 일종인 DHA, 오메가-3는 뇌 활동을 증진해 기억력 유지에 좋으며 3. 단백질이 많아 근육 유지도 돕고 4. 비타민 B2와 철이 풍부해 피부 미용과 빈혈을 개선하는 효과가있다하니 중년세대 특히 중년여성들은 심혈관질환 예방을위해 등푸른생선을 꼭 섭취하시길 바랍니다. 이상 끝!!

미국 건강정보 매체 에브리데이헬스에서 소개한 면역력을 높이는 식품!! 1. 터메릭(Turmeric) 강황의 뿌리 부분을 건조한 다음 빻아 만든 노란색 향신료인 터메릭안에 들어있는 커큐민은 강력한 항염증, 항산화작용을 한다. 2. 생강 생강에 들어있는화합물은 항산화, 항염증, 진통 완화 특성을 보였다. 이러한 특성들은 신체의 방어체계를 강화해 다양한 만성질환을 예방하는데 도움을준다. 3. 시나몬 시나몬은 항산화 특성이 있는 것으로 유명하다. 실제로 시나몬이 민트, 생강, 감초보다도 더 높은 항산화 특성을 가지고 있다는 연구 결과가 있다. 또한 항곰팡이, 항균, 항염증 효과를 제공한다. 4. 페퍼민트 페퍼민트는 면역 건강에 유익한 영향을 주는 식물성 화합물 플라보노이드가 들어있다. 5. 파프리카 미국 농무부에 따르면, 파프리카 가루에는 비타민 C와 A와 같은 유익한 화합물이 풍부하게 들어있다. 비타민 C는 활성산소로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 주는 항산화성분이다. 또한 면역세포를 건강하게 유지하는 데 도움을 준다. 올겨울 감기예방과 면역력 향상을위해 위에서소개한 식품을 적극 섭취해봐요^^

홍수현 개인적으로 너무예쁨 나이들수록 예뻐지고 안늙어보이는게 자기관리 참 잘하는것같음 리스펙!!

슈룹에서 김혜수의 중전연기 너무잘봤는데 역시 품위있고 귀태가 줄줄 흐르네요

나무아비

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굴은 일반 수돗물에 씻으면 맛과향이 떨어진다네요 천일염이나 꽃소금을 녹인 소금물에 2,3번정도 살살흔들어 씻어야 굴의 온전한 맛과향을 유지할수 있다고하니 굴씻을때 앞으로는 수돗물에 빡빡문질러서 씻지마셔요!

헐..아바타 개봉첫날 오프닝스코어 36만명기록😐 한파때문인건지 생각보단 저조하네요 나중에 서서히 탄력이 붙는걸까요? 앞으로 추이를 지켜봐야할듯ㅠㅠ

래퍼도끼 종합소득세 3억원 체납. 저번 7월달에는 해외 보석업체에 돈을지급안해서 법원으로부터 약 4천 5백만원 강제조정 판결. 성실하게 납부하는 연예인들도 많은데 좀 보고 배웠으면 좋겠네요!!

홍수현 개인적으로 너무예쁨 나이들수록 예뻐지고 안늙어보이는게 자기관리 참 잘하는것같음 리스펙!!

슈룹에서 김혜수의 중전연기 너무잘봤는데 역시 품위있고 귀태가 줄줄 흐르네요