흔히 알려진 건강속설 4가지의 진위를 살펴봅시다
△살을 빼려면 탄수화물은 절대 섭취하지 마라?
NO! 고구마, 감자, 쌀 등 녹말(탄수화물의 일종) 음식은
크림이나 마가린같은 지방과 같이 먹을때만 살이찐다.
△어릴 적 머리를 깎아주면 숱이 많아지고 더 빨리 자란다?
NO! 머리카락을 잘라주는 것이 모발을 더 두껍게 더 빨리 자라게 하는 방법은 아니다. 이는 머리카락을 자르지 않았더니 머리카락이 점점 가늘어진 것을 보고 잘라주면 좋을 것이라는 생각에서 비롯된 속설이기도 하다.
나머지 건강속설도 밑에링크로 참고하세요
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