프로필: 오드리햇반님의 작성한글

고기를 먹을 때 곁들여 먹어도 좋고 평소 밑반찬으로 먹기 좋은! 부추무침 레시피 가지고 왔습니다. 오늘 저녁에 고기와 함께 드셔보세요 1. 재료 부추 200g, 양파 반개, 2. 양념 재료 고춧가루 2큰술, 매실액 1.5큰술, 참치액젓 2큰술, 참기름 2큰술, 통깨 2큰술 3. 만드는 법 - 부추와 양파를 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요. - 양념 재료와 부추, 양파가 잘 섞이도록 비벼주면 완성입니다.

시원하고 상큼한 음료 좋아한다면? 쌕쌕 오렌지 아이스컵 꿀 조합 추천! 우선 뚜껑 안전캡 패키지로 음료가 샐 걱정이 없더라고요. 우유 함량 없는 얼음 느낌의 아이스크림. 우리가 알고 있는 고드름 같은 제품이에요. K 직장인은 보자마자 소주, 토닉워터 함께 섞어 마시면 맛있겠다는 생각을.. 하지만 알코올보다는 좀 더 건강하게 파워에이드와 함께 섞어 마셔 보았는데요. 파워에이드의 시원한 맛과 쌕쌕 오렌지의 상큼한 맛 조합이 정말 좋았어요. 추천합니다!

예쁘다 혹은 잘생겼다는 말을 안 친한 친구, 친한 친구 중 누구에게 들었을 때 더 기분이 좋냐는 글인데 저는 안 친한 친구에게 들었을 때가 제일 좋을 것 같아요. 친한 친구가 하는 말이면 쟤 취했구나! 아니면 그냥 오늘 입은 옷이 괜찮아서 그런 말 하는 거구나 생각할 것 같아요. 다른 분들은 누구한테 들었을 때가 좋으세요?

처음에는 별로인 것 같지만 자꾸 생각나는 땅콩 조림 만드는 법 가지고 왔어요. 밥반찬으로 만들어 보세요. 1. 재료 땅콩 200g, 진간장 4~4.5 큰술, 요리당 3 큰술, 황설탕 0.5 큰술, 참기름 0.5 큰술, 통깨 0.5 큰술, 물 150mL 2. 조리법 - 참기름을 제외한 모든 양념 재료와 땅콩을 잘 섞어서 조려주세요. - 처음에는 센 불에 조리다가 끓으면 중불-> 약한 불 순서로 불의 세기를 조절해서 조려주면 완성이에요. 어려울 것 같지만 의외로 간단해서 쉽게 만들 수 있을 거예요.

할머니가 해주시던 수제비 맛. 마음까지 따뜻해지는 수제비 레시피. 🤍 재료. 밀가루, 국물용 멸치, 감자, 양파, 계란, 애호박 또는 주키니 호박. 🤍 조리 과정. 1. 뜨거운 물로 쫀득쫀득하게 익반죽하기 물과 밀가루 비율은 1:6으로, 소금 간 함께 하기 2. 멸치 육수가 끓기 시작하면 감자, 양파 넣기 호박은 반죽 넣기 직전에 넣기 3. 반죽을 먹기 좋은 크기로 얇게 떼서 넣어주기 4. 계란과 파는 마지막에 취향에 따라 넣어주기 반죽이 잘 안 떼어진다면 1회용 비닐장갑을 끼고 손에 식용유를 살짝 묻히고 하면 쉬워요. :)

자취생의 완벽한 식재료, 차돌박이! 차돌박이로 간편하게 만들 수 있는 요리를 알려드려요. 🥩 차돌박이 파스타. 페투치네 면을 삶는 동안 차돌박이, 청경채를 볶아요. 삶아진 면을 넣고 굴 소스와 함께 휘저어주면 완성! 🥩 샤부샤부. 다시마 국물에 나물, 야채, 어묵, 차돌박이 넣으면 완성! 고기를 다 먹고 난 뒤 칼국수 면이나 밥을 볶아서 드셔보세요. 🥩 차돌박이 나또. 밥 위에 구워낸 차돌박이, 낫또, 부추 올려 완성! 🥩 차돌박이 된장찌개. 일본 미소시루, 우거지 된장국 블록을 베이스로 한 된장찌개에 차돌박이만 추가해 주면 이거슨 진정한 맛! 🥩 차돌박이 떡볶이. 인스턴트 떡볶이 패키지에 차돌박이 넣으면 완성! 차돌박이 하나만 추가했을 뿐인데 그럴싸하게 고급스럽고 맛있는 요리가 되네요.

입사하고, 직장 생활하다 보면 원래 사회생활은 힘들고 어렵다고 말하는데, 과연 어디까지 참아야 할까? 퇴사를 고민하고 있다면 '반드시 퇴사해야만 하는 기업의 특징' 체크해 보세요. 1. 임직원들이 무기력하고 조직에 활기가 없으며, 개개인은 열정과 욕심이 없다. 조직과 기업, 구성원들이 비전과 꿈, 자신만의 철학 없이 수동적으로 일하는 곳. 2. 공과 사 구분이 모호하다. 사적 관계가 업무나 공식 관계보다 우선시 되며, 일하는 사람, 성과를 내는 사람이 인정받기보다는 사적으로 친한 사람이 인정받는 곳. 3. 조직 내 소통이 원활하지 않다. 공과 사, 이성과 감정이 제대로 구분되지 않고, 업무 미팅이나 요청에서도 뒤죽박죽 섞여 있는 곳 4. 미래보다는 과거의 성공 경험이나 현재의 실적에만 갇혀있다. 이 4가지 특징이 지금 다니고 있는 회사에 속해 있다면. 자신의 커리어를 위해 퇴사를 준비하는 것이 현명한 판단일 것 같습니다.

월요일 퇴근하고 뭐 하시나요?ㅎㅎ 월요병으로 기진맥진하고 있으시다면 이탈리안 레스토랑 소개해드리니 힐링을 위해 오늘 저녁은 이탈리아 음식 먹어보세요. 1) 용산구 이태원 파이프 그라운드 이태원에서 옥수수 피자로 유명한 집이에요. 위치 : 서울특별시 용산구 한남대로27길 66 지하 1층 2) 마포구 합정동 D51 근사한 분위기의 레스토랑이며, 가격대로 부담스럽지 않은 곳이에요 위치 : 서울특별시 마포구 토정로 51 3) 용산구 한남동 부첼리 하우스 등심 스테이크가 인기인 스트라이크 맛집입니다. 기념일에 가도 손색없는 곳이에요. 위치 : 서울특별시 용산구 한남동 1-90 4) 마포구 합정동 아우룸 통닭 먹물 리조또와 라자냐가 유명한 곳이에요. 위치 : 서울특별시 마포구 월드컵로5길 33-26

SNS 휩쓴 인플루언서의 핫핑크 소스! 음식과는 전혀 어울릴 것 같지 않은 비주얼 강렬한 핑크 색감의 소스는 무엇이었을까? 미국 요리사이자 인플루언서가 제조해 판매한 핑크 소스가 SNS를 순식간에 휩쓸었었는데요 핑크빛을 발산하는 열대과일 레드 용과와 꿀, 마늘 등을 섞어서 만들었다고 하네요! 지금은 많은 논란으로 생산이 중단되었다고 합니다. 태국에서는 이미 핑크빛 음식이 대중적인 메뉴로 자리 잡고 있었다 해요. 핑크빛 국물의 '핑크 국수' 붉을 콩으로 만든 발효 두부장 등으로 국물을 내기 때문에 분홍빛이 난다고 합니다! 은은한 해산물 향, 매콤하면서도 달콤한 맛이라는데 저도 언젠가 한 번 꼭 먹어보고 싶네요. ><

평소 달리기나 달리기 운동 많이 하는데 걷는 운동도 관절에 무리를 줄 수 있어요. 그래서 관절 부상을 막고 운동 효과 높은 근력운동 공유해요. 관절 부상 없이 안전하게 운동해보세요. 1. 누워서 다리-엉덩이 들기 골반 주변에 형성된 근육과 힘을 키워 하체 전반적 벨런스를 맞춰 주는 운동. [하는 법] -똑바로 누운 상태에서 무릎을 구부려 발바닥을 바닥에 댑니다. -이 상태에서 한쪽 다리를 똑바로 펴 천장 방향으로 들어 올리세요. -그리고 엉덩이를 들었다 내리기를 12차례 반복합니다. -반대쪽 다리를 들어 똑같은 동작을 반복하고 이를 2~3세트 진행하면 됩니다. 2. 플랭크 동작 응용하기 평소 사용하지 않는 부분을 운동으로 자극해서 안 쓰던 고관절이 활성화되는 운동. [하는 법] - 플랭크 자세를 취해 줍니다. - 랭크 자세를 취한 상태에서 한쪽 다리를 천장 방향으로 들어 올려 주세요 -다리를 들어 올릴 때는 편 상태를 유지하고 다리를 올렸다 내리기를 12회 반복 - 반대쪽 다리도 같은 방법으로 12회를 해주세요. 3. 손들고 앉았다 일어나기 상체를 시원하게 풀어주면서 하체까지 도움이 되는 운동 [하는 법] -양팔을 머리 위로 쭉 뻗은 다음 의자에 앉았다 일어나기를 반복해줍니다. -이때 양팔이 손 머리 위 동작을 유지 할 수 있도록 해줘야 합니다. 양손을 수건이나 끈을 팽팽하게 잡고 하면 자세 잡는 것에 도움이 돼요.