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'문고리 잡고 5년' 망설이는 정신과 치료 누구나 들어왔거나 겪을 수 있는 정신질환 우울증, 불안장애, 공황장애 등 현대인들이 흔하게 앓는 정신질환에 대한 치료! 편견 대신 지원과 치료받으세요! Q. 내 진료 기록을 사람들이 열람한다? A. 현행 의료법상 공공기관 및 사기업은 지원자의 진료기록을 열람할 수 없어요! Q. 정신과도 건강보험이 적용된다? A. 우울증, 불안장애, ADHD 등 일부 질환의 치료비는 적용됩니다! Q. 정신과 약은 위험하다? A. 의사 상담을 거친 후 처방대로 복용하면 안전합니다. 정신과 방문, 치료가 힘들다면 지역 센터부터 방문해 보세요! 몸뿐만 아니라 정신도 건강하게! 더 이상 편견 때문에 망설이기 없기!

연세대 청소노동자·하청, 처우 개선 손잡았다 지난 3월부터 임금 인상과 샤워실 설치 등 근무 환경 개선을 요구해 온 연세대 청소·경비노동자들이 처우 개선을 놓고 용역업체와 구두 합의를 한 것으로 9일 파악됐다. 노사는 이르면 다음 주 최종 합의서를 체결할 예정이다. 이라고 해요 그래도 처우 개선에 합의가 됐으니 다행이에요 제가 생각할 땐 우리나라는 아직 청소노동자, 경비 노동자의 대우가 일반 다른 노동자보다 못하다고 생각하고 있었거든요 점진적으로 개선되는 모습을 보니 다행이라고 생각합니다.

치아 건강 망치는 생활 습관 오복 중 하나인 치아! 한 번 망가지면 복구가 힘든 치아는 평소 관리가 매우 중요한데요 치아 전문가들이 말하는 '치아를 상하게 만드는 일상 속 다섯 가지 행동' 함께 살펴보아요 1. 양치질을 오래 한다 2. 딱딱한 음식을 씹는다 3. 껌을 씹는다 4. 차가운 / 뜨거운 음식을 함께 먹는다 5. 일어나자마자 물을 마신다 아침에 일어나서 물 한 컵은 건강에 좋다고 해서 매일 그리 해왔는데.. 밤 사이 입안에 생긴 세균이 그대로 물과 함께 치아로 침투해 병증을 일으킨다니.. 새로운 사실이네요 내일 아침부터는 양치질 후 물 한 컵 마시기로 바꿔야겠어요

한밤 폭우에 인명피해 속출 간밤 폭우로 관악구 신림동 반지하 주택에 살던 발달장애 가족이 침수로 고립돼 사망하는 사고가 발생했다고 해요 ㅠㅠ 이웃 글이 이들을 구하려고 방범창을 뜯어냈지만 물이 너무 삽시간에 차올라 미처 빠져나오지 못했다고 해요 이런 거 보면.. 사람은 자연재해 앞에서는,, 한없이 작아지는구나.. 생각해요 ㅠㅠ 안타깝게 생을 마감하신 분들에게 삼가 고인의 명복을 빕니다.

집에서도 간단히 할 수 있는 건강 자가 진단법! 준비물은 오직 손톱! 병원 갈 시간이 없다면 간단히 손톱 상태를 꼼꼼히 살펴보자 - 가로선 or 세로선이 생기면 손톱 뿌리가 건조해지면서 발생하는 현상 수면 부족, 컨디션 저하 시 나타남 가로선 경우 당뇨, 폐렴, 순환기 질환 증상일 가능성이 있다 - 손톱이 피부와 분리되어 겹이 생기면 주로 외부 자극에 의해 나타나는 증상 분리된 자리에 줄이 생기며 갈라진다면 갑상선 질환을 의심해 볼 필요가 있다 - 손톱이 갈라지면 비타민 A, B 또는 단백질 부족 - 물결무늬가 생기면 골다공증, 염증성 관절염 초기 증상 - 아래쪽 흰 반달이 없다면 위장병, 저혈압, 폐렴을 의심해 볼 수 있다 - 손톱 가운데가 심하게 볼록하면 간장 기능의 장애를 의심해 보자 전반적인 영양상태가 고르지 않은 상태 - 손톱이 위로 자란다면 철분 부족, 심할수록 철 결핍성 빈혈 혹시 내 손톱 상태가 해당되는 내용이 있지는 않은지 한 번 체크해 보세요!

운동보다는 기력부터 채우는 건강관리 평소 조금만 활동해도 금방 지친다면? 기초체력 낮은 분들 건강관리 어떻게 하세요? 투자 전 안정적인 종잣돈을 마련하고 이를 바탕으로 건강한 투자를 하듯, 건강도 기본 체력이 있어야 운동을 통해 기력을 쌓고 체력을 키울 수 있죠 쉽게 피로감을 느끼고 지친다면 본인에게 맞는 한약이나 영양제 복용으로 일상에 활력을 더하는 것도 좋다 건강검진을 통해 주기적으로 나의 몸을 체크하는 것은 필수! 무작정 시작하는 운동, 식단 조절보다는 나의 허약함을 인정하고 체력 곳간을 부지런히 채우는 것부터 시작해 보자

역도 남자 96kg 인상 한국 신기록!! 장연학 선수가 경기도 평택 안중 체육관에서 열린 2022 한국실업연맹회장배대회 남자 96㎏급 경기에서 인상 181㎏, 용상 212㎏, 합계 393㎏을 들어 3개 부문 모두 1위를 차지했고 인상 부분에선 한국 신기록을 세웠다고 해요 이 기록은 국제역도연맹에서 새로운 체급 체계를 기록을 대한역도연맹에서 한국 기준표를 작성했는데. 이때 정한 남자 96kg 인상 기록을 4년 만에 장연학 선수가 바꿔 놨다고 해요 ㅎㅎ 진짜... 30kg 무게도 머리 위로 들기 힘든데... 어떻게 181kg를... 들 수 있는지 멋있는 것 같아요 ㅎㅎ

데이트하기 좋은 제천 감성 카페 감각적인, 아기자기한, 예쁜 카페 여기야 ☞ [지구대] 파출소를 리모델링한 카페 철창문, 경찰관 픽토그램 등 파출소였던 특색을 살리면서도 따뜻한 분위기를 자아내는 인테리어 [글루글루] 청풍호가 보이는 아름다운 뷰 직접 재배한 산양산삼으로 만든 시그니처 삼미차를 마셔보자! [1929] 1929년 최초 등기된 옛 모습 그대로 보존한 한옥 카페 툇마루, 사랑채, 안방, 야외석 등 다양한 공간이 마련되어 있음

범고래

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