쓰릴미님의 활동
총 206 개
일 잘하는 직장인 특징'이라는데
여기 계신 분 중에 몇 개 해당하는지
체크해보세요.
1. 손이 빠름
2. 항상 플랜B가 있음
3. 사소한 업무 히스토리 다 기억함
4. 주변 동료들이 자리로 자주 찾아옴
5. 평소 업무 공유가 잘됨
6. 휴가 시 백업 깔끔
7. 쓸데없는 말 많이 안 함
저는 1번이랑 3번 정도인 것 같은데
다른 분들은 몇 개 해당하세요?
대학로, 세계적 공연 관광지로 뜬다!
'2022 웰컴 대학로' 즐기러 가요!
대학로를 매력 있는 공연 관광 중심으로 만들고,
공연 관광객 방한을 유도하는 목표 아래
대학로 일대에서 축제가 개최된다는 소식!
지난 9월 24일 개막식을 시작으로
차 없는 거리 운영, 도로 전체를 무대로 활용했는데요.
뮤지컬, 연극, 창작음악극 등
다양한 공연으로 누구나 축제를 즐길 수 있도록
준비되었다고 하니 다 같이 달려가요!
📆 2022.9.24~2022.10.30
우리의 전통 음료 식혜와 수정과!
식후 꼭 한 잔만 마셔야 한다면
여러분은 어떤 것 선택하시겠어요?
살얼음 동동 띄워져 있는 달콤한 식혜.
계피의 쌉싸름한 맛에
곶감이나 잣을 더해 먹는 수정과.
저도 두 음료 모두 정말 좋아하는데요.
그래도 식혜가 좀 더 맛있는 것 같아요.
겨울에 시골 할머니 댁에 놀러 가면
한 잔씩 꺼내주시는 식혜가 그립네요. :)
중국 음식 좋아하시는 분 손!
훠궈 vs 마라탕 당신의 선택은?
중국식 샤부샤부라고도 불리는
훠궈는 백탕과 홍탕을 오가며 먹을 수 있고
국물 속 갖은 재료 골라 먹는 재미까지!
끓는 육수에 담갔다가 먹는 훠궈와 달리
완성된 한 그릇으로 영접 가능한 마라탕!
내가 좋아하는 재료들로만 끓여 낸
한 그릇을 즐길 수 있어서 좋죠.
여러분은 둘 중 어떤 음식을
더 선호하시나요?
가을철 환절기가 되면 건조한 날씨와
큰 일교차로 인해 안구건조증이 많이 생긴다고 해요.
그렇다면 안구건조증 증상과
관리 방법에 대해 알려드려요.
- 안구건조증 증상 -
1. 눈이 뻑뻑하고 따가울 때도 있으며, 충혈이 자주 된다
2. 눈이 피로하고 눈앞에 무엇인가 끼어 있는 듯한 느낌이 든다
3. 눈에 무엇인가 들어가 있는 것처럼 이물감이 느껴진다
4. 얼굴에 찬 바람을 쐰다면 눈물이 난다
5. 빛에 민감하며, 눈부심이 심하다
6. 심한 경우 아침에 눈을 뜨기가 어렵고 눈에 통증이 나타나기도 한다
6. 시력이 예전 같지 않게 저하된 느낌이 든다
- 관리 방법-
1. 식단에 생선을 많이 먹도록 바꾼다.
2. 집안이 건조해지지 않게 습도를 높인다.
3. 근거리 작업을 많이 하는 분들이라면 규칙적으로
먼 곳을 바라볼 수 있도록 해야 한다.
4. 따뜻한 물을 적신 수건으로 눈 찜질을 한다.
알고 가면 도움 되는 차박 꿀팁.
단점과 유의사항 알고 떠나자!
- 단점
가장 큰 단점은 바로 좁다는 것.
철저한 바닥공사 후 취침하기.
- 화장실, 샤워실
대부분 노지로 떠나는 경우가 많은 차박.
근처 화장실이 있는 곳으로 장소 선택하기.
- 방전 위험
에어컨이나 히터를 지속적으로 틀다 보면
방전 위험이 큼. 방전에 대한 정보 미리 알아두기.
- 규정 확인
차박지, 야영장에 존재하는 별도 규정 확인.
- 벌레
차량용 방충망, 모기향 등
벌레를 피할 수 있는 도구 준비.
이 외에 불사용 시에는 공기 순환을 위해
차장을 반드시 열어주고, 침수 위험이 있거나
야영 금지지는 피해 가기 잊지 마세요!
마지막으로
차박의 매너는 쓰레기 치우기부터!
죽은 사람을 특수 용기에 넣어 퇴비로
만드는 친환경 유해 처리 방식이
미국에서 속속 도입되고 있다.
인간의 몸을 '일회용품'으로 여긴다는 비판도
일각에서 제기되지만,
탄소를 배출하는 화장이나 장지가 필요한
일반 매장과 달리 자연에 조금의 해도 끼치지 않아,
퇴비 처리 방식을 옹호하는 여론도 늘고 있다고 해요.
저도 일반적인 화장이나, 매장하는 방식 말고
퇴비 처리 방식이 더 좋다고 생각해요.
죽은 사람의 애도하는 방식이 달라질 뿐
그 사람이 일생에 한 행동이 사라지는 건 아니잖아요.
차만 있으면 어디든 떠나고
어디서든 잘 수 있는 차박 캠핑!
차박 떠나기 전 꿀팁 알고 가세요!
🚗 차박 장소 확인하기
도로와 농로는 피하되, 사유지는 주인 허락부터.
물가 위주라면, 평소 수위의 위쪽에 자리 잡기.
🚗 차박 고정 및 수평 맞추기
안전한 차박을 위해 차량 고임목 활용하기.
수평이 맞지 않을 경우 주변 돌로 괴어주기.
🚗 차내에서 화기 사용 금지
배터리 충전식 랜턴 혹은 자동차 실내등 이용하기.
또한, 차량 내부에서는 절대 취사 금지!
🚗 자기 전 창문 열기
취침 전 환기구 확보 필수!
차량을 외부 공기 유입으로 설정하거나, 창문 열기.
🚗 감성 캠핑을 원한다면?
차량용 어닝이나 타프 연결로
시원한 그늘과 아늑한 공간 연출하기.
달걀이 전문가들로부터 '자연의 종합 비타민'이라는
별명으로 불리고 있는 사실 알고 계시나요?
모르셨다면 달걀이 가지고 있는
건강상 이로운 점 알려드립니다.
첫 번째 : 정신 건강에 이롭다.
달걀에 '콜린'이라는 성분이 함유되어 있어
인지 기능 저하되는 것을 막고, 기억력과
집중력 향상에 도움이 된다.
두 번째 : 근육 생성에 효과적이다.
달걀의 단백질은 '완전한 단백질'로 분류되는데
이는 신체가 제대로 기능하는 데 필요한
모든 필수 아미노산을 포함한다.
세 번째 : 시력을 보호한다.
오메가-3 지방산과 비타민 A, 루테인, 제아잔틴, 셀레늄 등이
풍부하기 때문에 눈 건강을 향상시킬 수 있다.
전소민이 '런닝맨'에서 본인이 연애를
5년 동안 못하고 있는 건 유재석, 하하의
연애 잔소리 때문이라고 얘기하더라고요.
연애 잔소리하고 걱정해주는 걸 보면
런닝맨 멤버들끼리 서로 챙기고 아껴주는 것 같아요.
이렇게 사이가 좋으니까 사건 사고 없이
프로그램이 장수하는 게 아닐까 생각해요.