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나는 무서운 여자와 결혼했다 <러빙 어덜츠> 넷플릭스에서 만날 수 있는 스릴러, 범죄 영화. 바람난 남편과 상대의 존재를 찾아낸 '레오노라'. 어떻게든 그들을 정리하려 하지만 남편은 오히려 이를 기회 삼아 아내에게 결별을 선언한다. 시작은 뻔한 불륜 드라마로 시작했지만 영화 중반부부터 반전이 시작된다. 치밀하고 독한 여자와 멍청하고 소심한 남자가 서로의 약점으로 서로를 공격하려다가 결국 함께 손을 잡는 범죄 스토리. 불륜으로 갈라진 부부 사이가 범죄로 다시 이어졌다. 소설 원작의 흥미진진한 넷플릭스 범죄 스릴러 영화. 추천해 드려요. :)

일본 기상청에서 '힌남노' 경___도에 독도를 일본 땅으로 표기해 논란이 되고 있어요. 일본은 왜 자꾸 독도를 자기네 영토로 우기는 건지 정말 화나네요. 이 정도면 일본이 우리나라를 무시하는 것 같은데... 외교부에서 적극적으로 정정 요청해야 하는 게 아닐까 싶어요.

국내 입국 전 코로나19 검사 폐지가 예방접종 여부와 관계없이 모든 입국자에게 일괄 적용된다고 합니다. 일본은 3차 이상 접종자만 입국 전 검사를 면제하기로 했지만 우리나라는 올해 3차 접종을 한 이들의 면역이 다 떨어져서 미접종자와 구분할 필요가 없다고 판단했다고 해요. 저도 4차를 전국적으로 맞지 않는 이상 미접종자 구별하는 건 의미 없다고 생각해서 괜찮은 결정 같아요. 다른 분들은 어떻게 생각하세요?

왕복 8차선 고속도로를 주행하던 벤츠 차 한 대가 1차로에서 무리하게 IC 출구로 진입하려다 4차선에서 주행하던 트럭과 충돌하는 모습이 영상으로 올라왔는데요 화물을 싣고 달리던 차량은 벤츠와의 추돌 후 가드레일을 들이받고서야 멈추어 섰어요... 저렇게 무리하게 주행하는 분들 보면 이해가 안 가요. 차라리 조금 돌아가면 되는데 위험하게 차선 변경을 하는 걸까요? 우리나라도 운전면허 취득자들 2년에 1번 정도는 안전교육을 해야 하는 게 아닐까 생각해요.

다이어트하다 보면 어지럼증, 기립성 빈혈이 생긴 것 같아요. 저처럼 어지럼증 및 빈혈 증상 있는 분들 계신가요?? 다이어트 중 어지럼증의 대표적인 원인 공유합니다. 방치하지 말고 잘 보고 나에게 해당하는 사항을 개선해서 어지럼증 예방하세요. 1. 혈중 포도당 농도가 낮아지는 저혈당증으로 인한 어지러움 과도한 식이 조절로 인한 현상으로 식단에 탄수화물 비중을 늘리고, 식사 시간과 식사량을 일정하게 유지해야 한다. 2. 나트륨 부족으로 인한 저나트륨혈증일 수 있다. 지나친 물 섭취량을 늘려 혈중 나트륨 농도가 적정치 이하로 낮아지게 되면서 발생한다. 적당량의 소금을 섭취하거나, 전해질이 포함된 음료수를 마시는 것이 좋다. 3. 영양성 빈혈 증상일 수 있다. 음식 섭취가 줄어들면서 혈액 내 산소 공급에 필요한 영양소 공급이 줄어 적혈구가 잘 생성되지 않아 빈혈이나 어지럼증이 발생할 수 있다. 비타민, 철분 등 영양소가 결핍되지 않도록 주의해야 한다. 대표적인 원인 공유해드렸는데요. 무리한 다이어트는 건강을 해칠 수 있다는 점을 명심하면서 천천히 건강하게 다이어트하는걸 추천해 드려요.

숭실대는 하반기 취업 대비 캠프를 진행했다고 해요 취업 준비할 때 어떤 것부터 해야 하는지 막막하신 분들이 계실 텐데 그럴 땐 각자가 졸업하신, 혹은 졸업 예정 중이신 모교에 취업캠프가 있는지, 취업지원실에 확인해보세요 학교마다 진행 프로그램은 달라도 자소서 쓰는 법, 면접 실습, 등 준비할 수 있게 도와줘서 처음 시작하시는 분들한테는 좋을 것 같아요

치즈가 살이 많이 찐다고 생각하시는 분들이 계실텐데요. 그건 잘못된 정보라고 해요. 치즈 안에는 단백질, 칼슘 및 여러 영양소가 있어서 칼슘 공급과 면역력을 강화 하는 데 효과가 있다고 합니다. 그래서 어떤 치즈를 먹으면 좋을지 공유해요. 1. 모차렐라 치즈 28g당 열량은 85kcal로 다른 치즈보다 열량이 낮고 유산균이 풍부해 토마토를 넣은 카프레제 샐러드로 만들어 먹으면 좋아요. 2. 리코타 치즈 100g당 174kcal 정도로, 크림치즈 대용으로 사용하면 좋아요. 3. 페타 치즈 공액 리놀렌산이 들어 있어 체지방을 감소하는 효과가 있고 28g당 열량이 80kcal로 낮지만, 소금물에 넣어 숙성시키므로 칼륨이 많은 토마토, 호박과 함께면 좋아요.

취업을 준비하면 항상 드는 생각 중 하나가 나는 진짜 무엇을 하고 싶은 걸까? 라고 생각할 때가 있는데요 하고 싶은 일을 찾는 3가지 STEP 알려드릴까 해요. 1. 탐색하기 새로운 '사람'을 만나서 이야기를 듣거나, 매일 가는 곳이 아닌 새로운 '장소'를 바꿔가기도 하고, 매번 같은 일상을 떠나 새로운 '경험'을 해보세요. 2. 구체화하기 탐색이 어느 정도 쌓였다면 꿈을 '명사'가 아니라 '동사'로 생각해 보세요. 명사형으로 떠올리면 그 직업이 주는 이미지의 한계에 갇힐 수 있어요. 3. 검증하기 내가 좋아하는 활동을 찾고, 어느 정도 구체화했다면 내가 바라는 꿈이 맞는지 검증해 보는 과정이 필요하다. 내가 정말 좋아하는 것인지 남들이 원하는 걸 따라서 원하고 있는 건지 구분해야 합니다. 이 과정을 통해서 내가 좋아하는 것에 대해 잘 알게 되고 나를 더 잘 알게 된다면 취업뿐만 아니라 행복한 사람이 되지 않을까 생각해요.

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영화 '한산' 보신 분 계시는가요? 저는 어제저녁에 보고 왔는데 진짜 너무 재미있었어요 ㅎㅎ 와키자카 역으로 나오는 변요한의 연기도 좋고 이순신 역으로 나오는 박해일도 찰떡같이 배역이랑 잘 맞는 것 같아요 ㅎㅎ 박해일, 변요한 둘 다 잘 어울렸지만 영화 보신 분 중에 둘 중 누가 더 배역이랑 잘 어울린다고 생각하세요?

봉보로봉봉

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