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텤마머니
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총 199 개
작심 다이어터
22.08.01 16:06
다이어트 중에는 후각이 예민해지는 거 아세요? 길 가다가 나도 모르게 빵 굽는 냄새에 이끌려서 빵집에 들어간 기억들 다들 있으시죠? 이게 다 다이어트할 때 하루 한 끼만 먹거나 심시 세 끼를 잘 안 챙겨 먹어 후각이 민감해지고 그로 인해서 과식, 폭식 가능성이 커진다니... 아침을 잘 안 먹고 다이어트했는데.... 이젠 아침 꼭 챙겨 먹어야겠어요!! 다들 귀찮다고 거르지 말고 아침 챙겨 드세요
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작심 다이어터
22.07.28 15:00
저도 잘못된 다이어트 상식이 있어서 잘못 다이어트한 적이 많은데 그래서 잘못된 다이어트 상식 7가지 가지고 왔습니다~ 1. 연예인 식단을 따라 하면 살이 빠진다? = x 2. 단백질은 많이 먹을수록 좋다 = x 3. 다이어트는 무염식이 필수다 = x 4. 뱃살만 빼는 운동이 따로 있다. =X 5. 잠자는 시간을 줄여서라도 운동을 해야 한다= x 6. 몸에 좋은 과일주스로 식사를 대신해도 된다 = x 7. 안주만 안 먹으면 술 마셔도 살이 안 찐다. =x 이렇게인데 다 설명은 못 드려도 3번은 저도 모르고 있던 내용이어서 설명드려요 ㅎㅎ 무염식을 오래 지속하면 두통 구역질, 소화장애가 발생하고 심하면 저 나트륨혈증으로 사망까지 이를 수있다고해요..ㄷㄷ 무염식보다는 저염식으로 다이어트하세요~
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IT 기기 언박싱
22.07.28 13:25
귀에 꽃지 않아도 음악이 들리는 스마트 블루투스 안경이래요 ㅎㅎ 뭔가 긴박한 것 같아요 ㅎㅎ 집에서 게임할 때 소리가 크면 주변에서 들릴까 봐 신경 쓰이는데 이거 착용하고 게임하면 소음 걱정 없이 할 수도 있을 것 같아서 ㅋㅋ 활용하게 괜찮을 것 같아요 ㅎㅎ 운동할 때도 좋을 것 같고 다른 분들은 어떠세요?? ㅎㅎ 별로일까요??
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차박과 불멍
22.07.28 11:45
차박과 차크닉이 대세인 요즘 오늘의집에서 추천해주는 감성과 기능까지 모두 겸비한 용품들! 이제 막 시작해보려는 입문자분들 여기서 기초적인 정보 얻어가세요! 텐트, 박스테이블, 매트, 이불, 카커튼, 전구 등 다양한 아이템들을 알뜰살뜰 알려주네요 :)
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아이돌
22.07.28 11:12
프로미스나인이 부르는 윤하의 비밀번호486 어려운 노래인데 즐겁게 노래부르는 걸 보니 저도 같이 신나네요~ 프로미스나인 친구들 나이가 어린데 윤하의 노래를 아는 것도 싱기싱기 동방싱기 !
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작심 다이어터
22.07.27 17:12
갑자기 체중이 늘어난다고 느껴진다면 대사 증후군에 문제가 생길 수 있다고 해요 ㅠㅠ 그래서 처음에 가장 먼저 해봐야 되는 게 간헌적 단식이 우리 몸을 정상화 만드는 빠른 방법이라고 해요 그래서 처음에 시작하시는 분들인 12시간 공복을 만드는 것부터 시작해서 점차 시간을 1~2시간씩 늘려서 해보라는데 이거 꿀 팁인 것 같아요 12시간이면 저녁을 8시에 먹으면 아침을 오전 8시 이후에 먹으면 돼서 편하게 시작해 볼 수 있을 것 같아요
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차박과 불멍
22.07.27 13:24
캠핑에 감성 뺄 수 없는 분들 실용적이면서도 예쁜 장비도 장비지만 해가 지고 어둑어둑해질 때면 빛을 발하는 조명 분위기도 무시못하죠! 최근에 구입했던 크레모아 LED 무선랜턴이 사용방법도 편하고 예뻐서 매우 만족중임다 다들 어떤 조명 제품 사용하시는지요?
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아이돌
22.07.27 11:28
요즘 뉴진스 음악 듣느라 유튜브 마를 날이 없어 증말~ 근데 뉴진스 음반 모양 보신분..? 민희진이 작정하고 만들었구나 싶은게 너무 예쁜 탬버린백 모양의 파우치임 ㅠㅠ 본인이 CD플레이어 들고 다닐 가방 갖고 싶던 기억에서 착안했다는데 너무 존예라서 팬 아니어두 사고싶어짐 ㅠㅠ
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IT 기기 언박싱
22.07.26 15:24
오늘이 지나고 나면 금방 쌀쌀한 날씨가 오고 그렇게 되면 꼭 필요한것중 하나가 가습기 인거 같은데 가습기에도 종류가 너무 많고 세척하기 힘든 제품들이 너무 많아서 구매하기가 꺼려졌었는데 이 영상을 보니 구매하고 싶다는 생각이 드네요 실제 사용중이신 분들 있으시면 후기 댓글로 공유 부탁드려요
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차박과 불멍
22.07.26 14:07
불멍할 때 마시멜로우가 빠질 수 없지 다들 어디 제품 즐겨드세요? 저는 2년전부터 지금까지 쭉 기가.. 겉은 달콤바삭하고 안 쪽은 쫀득하게 구워진 마시멜로우 꼬치 한 입 먹으면 세상 행복함 최근 친구들데리고 갔던 캠핑에서도 제가 기가 막히게 구워줬더니 다들 인정함 말하니까 또 불멍에 마시멜로 땡기네여 ㅠㅠ
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