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여러분들은 어디에서 살고 계시나요?
서울에서 살았으면 인생이 달라졌을까요?
아무래도 서울에 인프라가 집중되어 있다 보니
타지역과의 격차가 있을 수밖에 없는데요.
하지만 장단점은 분명 있다고 생각합니다.
인프라가 집중된 만큼 복잡하고 사건 사고들도 많고,
타지역에 비해 물가도 비싸다고 생각이 듭니다.
결정적인 건 서울에 산다고
과연 본인 인생이 달라질까요??
서울에 살아서 바뀔 인생이었다면
지금도 충분히 바꿀 수 있습니다.
최근 유튜브로 많이 알려진 틱, 투레트 증후군.
투레트증후군처럼 심한 케이스는 아니더라도
가벼운 틱은 성장기 아이들에게 많이 일어나는데요.
원치 않는 움직임을 보이거나 소리를 내는 상태를 말합니다.
성장기엔 스트레스나 자극으로 인하여 일시적으로 이런 장애를 보이기도 합니다.
심각한 것은 아니니 가정에서 도와주면 금방 사라지는데요.
틱 증상을 모르는 척하거나, 다른 방법으로 스트레스를 해소하거나
자극이 될만한 요소들을 없애서 불안함을 줄여주면 됩니다.
아이의 건강한 성장을 위하여 관심을 두고 잘 지켜보자고요~
쌀쌀한 날씨에 마음까지 따뜻해지는
차 한잔할 수 있는 찻집. 여기 있어요!
🍵 콰이어트 크림티
사장님이 정성스럽게 우려 주는 차를
고소한 수제 스콘과 함께 맛보자.
복잡한 일상에서 벗어나 원목과 식물이 주는
따스한 분위기 속 차 한 잔에 집중.
🍵 크래프티
일주일 중 금, 토, 일요일 단 3일만 오픈하는 홍차 가게.
도예과 출신의 사장님이 운영하는 곳으로
차와 함께 작품 감상 및 구매 가능.
🍵 맛차차
서울숲을 바라보며 코스로 차를 즐길 수 있는 곳.
계절마다 변하는 서울숲 풍경과 함께 한 잔.
차에 대한 설명을 들으며 다식을 즐겨보자.
나를 위한 시간이 필요하다면
조용한 찻집에서 재정비하는 시간 가져보세요. :)
일을 잘한다는 것은 무엇일까요?
글쓴이는 정해진 시간 내에,
상대방의 기대 수준을 충족시키는 것이라고 하는데요.
제가 생각하는 일 잘하는 것의 기준에 대해 공유하면
1. 정해진 시간 내에
2. 충분히 실현이 가능한 기획 (기획자의 입장)이라고 생각합니다.
상사의 기대 수준을 충족시키는 것이 참 어려운데,
여러분은 어떤 사람이
일을 잘하는 사람이라고 생각하시는지 궁금합니다~
대한축구협회는 파울루 벤투 감독이 이끄는 대표팀이
다음 달 11일 밤 8시 화성종합경기타운 주 경기장에서
아이슬란드와 ‘하나은행 초청 국가대표팀 친선경기’를
갖는다고 25일 발표했는데요
아이슬란드전을 치른 다음 날인 12일 카타르 월드컵에
참가할 최종 엔트리 26명을 확정 짓고,
14일 카타르로 출국할 예정이라고 해요.
카타르 월드컵이 얼마 안 남았는데
이번 마지막 평가전에서 얼마큼의 실력을 보여줄지 기대되네요.
쫄깃한 식감과 담백한 맛에 인기 만점인
못생겨도 맛은 좋은 골뱅이 요리.
전 세계의 골뱅이 중 85% 이상이
한국에서 소비된다고 하네요.
고단백 저지방 식품 골뱅이를
색다르게 즐겨보는 것 어떠세요?
✔ 허브 버터 골뱅이 요리
통조림 골뱅이, 버터, 파슬리, 마늘,
양파, 화이트 와인, 새송이버섯, 브로콜리 준비.
1. 마늘 편 썰기, 양파 다지기, 새송이버섯과 브로콜리는
한 입 크기로 손질해 주기
2. 팬에 버터를 두르고 양파, 마늘 볶기
3. 골뱅이를 팬에 넣고 버섯, 브로콜리 넣어 익히기
4. 화이트 와인을 넣어 살짝 졸이기
5. 다진 파슬리 넣어 마무리
우크라이나와 러시아의 전쟁에서 궁지에 몰리자
2차 세계 대전 이후 처음으로 러시아 전역에
부분 동원력을 발동했다고 하는데요.
이로 인해 식당과 거리 등에 남성들의 수가
눈에 띄게 줄었다고 합니다.
동원력에 반발한 남성들이 러시아를
잇따라 탈출하고 있다고 하는데요.
우크라이나와 러시아 전쟁이 하루빨리 종전되어
모두가 전쟁 이전처럼 일상생활로 복귀되었으면 좋겠습니다.
다른 분 중에 잠을 자다
중간에 가위눌린 적 있으신가요?
저는 아직 한 번도 가위를 눌려본 적이 없어서요.
그래서 오늘은! '가위눌림'에 대해 찾아왔어요.
- 가위눌림 -
정식 의학 명칭은 ‘수면마비’로,
이는 얕은 수면의 단계인 렘수면 상태에서 주로 발생하며,
렘수면 상태에서는 불의의 사고를 방지하기 위해
온몸의 근육이 긴장 상태에서 벗어나 휴식 상태가 되는데
이때 의식만 깨어있고, 근육은 여전히 힘없는 상태이기 때문에
'가위눌림'을 경험하게 된다고 해요.
*이때 어렴풋이 귀신을 보았다던가 환청을 들은 사람들은
꿈을 꾸면서 보았던 내용이 일시적인 환각처럼 보이는 것이라고
전문가들은 말하기도 합니다.
이런 '가위눌림' 즉 수면마비를 가끔 겪는 것은 문제가 되지 않지만
지속해서 수면마비를 경험한다면 삶의 질을 떨어트릴 수 있으니
한 번쯤은 진단받아 보는 것을 추천해 드려요.
주말 카카오 사태로 이중화 조치가 제대로 되지 않았다는
지적이 나오고 있는데요.
위기 상황에 대비를 해야 하는데 그러지 못했던 것이
이번 사태의 큰 문제점입니다.
국민의 모든 정보가 담긴 정부 서버와 백업 서버도
같은 건물에 있다는 것으로 확인되었다고 합니다.
이번 카카오 사태로 경각심을 갖고 정부 서버와 백업 서버도
만일의 사태를 대비하여 여러 곳으로 분산 시켜
위기 상황에 대비해야 한다고 생각합니다.
노포의 원조라고 부를 수 있는
을지로 맛집을 알려드릴게요.
최근 나혼자산다에서 악동뮤지션의
이찬혁 군이 다녀와 화제가 되기도 한 곳인데요.
바로 '사랑방 칼국수'입니다.
사랑방칼국수는 백숙과 칼국수를 먹을 수
있는 보양식으로 메뉴가 구성되어 있는데
원래도 많았던 인기에 TV까지 나오게 되니
웨이팅이 참 많다고 합니다.
을지로 노포 맛집
<사랑방 칼국수>
주소 : 서울특별시 중구 퇴계로27길 46
주차는 공영주차장에 해야 합니다.
사랑방 칼국수에 다녀온 뒤 가면 좋은
2차 장소도 함께 추천해 드립니다.
<대림국수 을지로점>
서울특별시 중구 을지로 157 대림상가 3층 라366호
<챔프컴프 제3작업실>
서울특별시 중구 을지로 157 라열 3층 381호