연아킴님의 활동
총 131 개
밤 11시만 되도 졸리고
20대 때처럼 밤새워 놀기에는 체력도
힘든 서른 살...
밖에서 힘들게 놀지 말고 집 혹은 조용한 곳에서
일독하기 좋은 책 소개해드려요 ㅎㅎ
1. 나만 까만 단발머리
화려한 조명을 벗어나 그녀의 내밀한 인생 이야기를 들려주는 에세이
리아킴이 아닌 왕따를 당하고, 온수가 나오지 않는 연습실에서
쪽잠을 자며 생활했던 그녀 청춘의 기록들이 고스란히 담겨 있는 책
2. 대도시의 사랑법
이 소설은 작가의 자전적 소설로 ___만,
사랑을 경험해본 누구나의 소설로 읽히는 책
3. 당신 인생의 이야기
SF 소설이지만 과학이라는 어떤 분야에 국한되어 있지 않고,
철학적으로 '삶'에 대한 인식의 변화를 이야기하는 이 책
이렇게 서른 살을 위한 책 소개해드렸는데요 ㅎㅎ
재미있겠다고 생각하는 책 한 권 골라서 꼭 다 읽어 보세요
서른 살에 새로운 마음을 잡을 수 있게 도와줄 거예요 ㅎㅎ
여름철 대표 과일 중 하나, 복숭아
복숭아와 함께 먹으면 좋은 조합은?
- 레몬, 사과
: 복숭아의 항산화물질인 카테킨 성분이
레몬, 사과의 비타민 C, E와 만나면서
효과적인 영양소를 섭취할 수 있다
- 사과, 요거트
사과와 함께 섭취 시 변비 예방, 피로회복
요거트와 함께 섭취 시 변비 예방, 증상 완화
- 파인애플
복숭아의 달콤함, 파인애플의 새콤함이
조화를 이루며 맛이 더욱 풍부해진다
- 오이
시원한 오이냉국에 미역 대신
복숭아를 넣으면 새콤한 맛이
입맛을 돋아준다
한여름 뜨거운 차 온도 내리는 방법
에어컨을 풀 가동하기엔 기름값 걱정이..
쉽게 온도를 낮추는 방법 알고 가세요!
- 주차는 반드시 그늘진 곳에
- 대시보드 커버 사용
- 주행 전 환기
: 조수석 창문만 완전히 내린 채
운전석 문을 4~5회 반복해 여닫기
- 주행 시작 후 환기
: 운전석 창문과 함께 대각선 방향의
뒷좌석 창문을 열고 주행하며 환기
주행 전, 후 환기 방법은 처음 알았네요
시동 걸자마자 에어컨 빵빵하게 틀고
시원해질 때까지 기다렸는데..
이제 이 방법으로 빠르게 온도 내려야겠어요
공격수 김현 선수 공만 잡으면 야유!!
인천 유나이티드 팬들은 섭섭하게 떠나간
수원 FC 공격수 김현을 향해 지난 원정 경기에서도,
그리고 이번 홈경기에서도 공만 잡으면 야유했는데
인천 팬들의 비난에 묵묵히 견딘 김현은 이승우와 라스라는
팀 내 최고 득점자들이 빠진 상황에서 딱 한 번 찾아온
제대로 된 기회를 놓치지 않고 골이 들어가는 순간 야유하던
목소리가 침묵이 되는 순간이었다고 해요
아무리 서운한 감정이 생길 수밖에 없다고 해도
불법으로 이적한 것도 아니고...
스포츠 경기에 선수들만 스포츠 정신이 있어야 하는 게 아닌
스포츠를 좋아하는 팬들도 스포츠 정신이 있어야 할 것 같아요 ㅠㅠ
여자 농구 대표팀 감독 높이 공백!! 김태연, 김소담으로 대체
한국 여자 농구 대표팀의 수장 정선민 감독이
최근 공황장애 증세로 대표팀에서 제외된
박지수 선수의 공백을 어떻게 채울지 고민이라고 해요
박지수 선수가 세계 최고 수준의 기량을 갖추고
있어서 든든했는데 갑작스러운 공황장애 증상으로
제외돼서ᅲᅲ.
그래서 김태연 선수와 김소담 선수를 차출하기로 했다고 하는데
김태연 선수는 재활 단계에 있는 상황이라 다소 걱정된다고 해요
그래도 스포츠는 막상 해보지 않는 이상
결과는 모르니깐요 ^^
멀리서 응원하겠습니다
격투기 훈수가 참기 힘들었다는 정찬성 선수
격투기 경기할 때
제일 힘들고 아쉬운 점이
경기에 대해 훈수를 두는
악플이 가장 힘들었데요.
지금은 악플에 큰 신경 안 쓰게 됐다고는 하지만
제가 생각해도 경기를 분석하는 게 아닌
훈수 두는 악플을 보면 힘들 것 같아요.
저도 스포츠 경기 보면 아~~ 저렇게 하면
안되는데 같은 훈수 같은 발언을 할 때가 많은데
이제부턴 안 그래야겠어요. ㅎㅎ
남자 높이 뛰기 재대결 확정!
우상혁 선수와 에사바심 선수의
재대결 일정이 확정 됐대요!! ㅎㅎ
일정으로는 우리나라 시간으로 11일 오전 2시 45분에 열린다고 하는데...
저때 일어나서 볼수 있겠죠?ㅎㅎ
우리나라 육상에서 첫 세계ㄷ선수권 대회에서 은메달을 달성했다고 하는데 ㅎㅎ
이번 재대결에도 좋은 성적 나왔으면 좋겠어요
곽윤기 선수 ㅎㅎ 너무 웃긴것 같아요
지난달 31일 지하철에서 모자쓰고 핑크색
마스크를 작용한 곽윤기 선수를 알아고보고
팬이 에어드롭으로 인사하고 너무 팬이라서
싸인 받고 싶다는 내용을 보냈다는데 ㅎㅎ
그걸 또 흔쾌히 화답했다고 하니 ㅎㅎ
진짜 이렇게 소통하는것 도 웃긴데 ㅎㅎ
팬서비스 까지 완벽하다니 ㅎㅎ
여자 농구 박지수 선수가 공황장애로
국가대표에 합로 휴지 못하게 됐다고 하네요 ㅠㅠ
1일에 과호흡 증세가 발현해서 정밀 검사
받아 보니 공황장애 초기 진단 결과가 나왔다니
ㅠㅠ 진짜 응원하고 있는 선수였는데
안타까운 것 같아요 ㅠㅠ
몸 관리도 중요하지만 선수들 멘탈 관리도
정말 중요한 것 같아요 ㅠㅠ
치료 잘 받아서 잘 회복됐으면 좋겠어요 ㅠㅠ
응원해요!!
욕조 조금만 안써도 금방
분홍색으로 물때도 끼고
이래저래 찌든때 생기는거 공감?
욕조 청소 할 때
버터+고운소금+우유 섞어쓰면
세제보다 강력한 세척력으로
반짝반짝 윤 나는 욕조로
싸-악 깨끗하게 청소 쌉가능!