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맛있는 다이어트 음식을 찾고 계시는가요?! 그렇다면!!~~~ 집에서 간단하게 해 먹을 수 있으면서!! 다이어트에 도움이 되는!! 양배추 참치 덮밥 레시피 알려드려요 대놓고 맛있어서 꼭 해 먹어보세요 꼭! 재료! (1인분) 양배추 200g, 참치 작은 캔 하나 100g 밥은 반 공기! (다이어트 중이니깐요^^) 달걀 1개 양념! 액젓 조금, 굴 소스 조금, 재료 준비! -양배추는 씻어서 물기를 빼주고 가늘게 채를 썰어 줍니다 -참치 캔 은 기름을 빼 주세요 만드는 법! - 팬에 약간의 기름을 두른 뒤 채 썰어 놓은 양배추를 넣고 살짝만 볶아줍니다. - 양배추에 액젓, 굴 소스를 넣고 양배추의 숨이 죽을 때까지만 볶아 주세요 - 그 위에 참치를 넣고 2분간 볶아 줍니다. - 마지막으로 가운데에 계란을 넣고 팬의 뚜껑을 닫고 약한 불로 2~3분 정도 익혀주고, 밥 위에 얹으면 끝입니다.

겉바속촉 일본식 스테이크 덮밥 든든한 원 플레이트 요리로 추천 저렴하게 파는 소고기로도 충분히 맛있는 덮밥을 만들 수 있어요. - 재료 : 밥, 스테이크용 소고기, 소금, 후추, 식용유 - 양념 : 간장, 청주, 설탕 - 고명 : 쪽파, 참깨, 고추냉이, 버터 - 만드는 법 1. 소금, 후추 밑간한 소고기를 노릇하게 굽는다. 2. 양념 재료를 고기에 고루 끼얹는다. 3. 고기를 건져낸 팬에 버터를 넣고 걸쭉해질 때까지 버터 간장소스를 만든다. 4. 밥 위에 소스> 소고기> 고명> 소스 순으로 얹는다.

서울 성산대교에서 발견된 바닥 판 균열은 시공 과정에서 문제로 발생했으나 안전성과 내구성에는 이상이 없다는 조사 결과 시에서는 이번 조사 결과를 바탕으로 전면 보수를 올해 11월까지 마무리한다고 해요 흠... 균열은 있다고 하나... 안정성과 내구성에 이상이 없다니... 뭔가... 모순적인 느낌인데요... ㅎㅎ:: 성산대교 이용하신 분들은 보수공사 마무리될 때까지는 조심하셔야 할 것 같아요.

선선한 가을바람 맞으며 한 잔 서울 야장 맛집 BEST 4 왕십리와 종로, 충무로와 다동에서 찾은 노포 감성 물씬 야장 맛집 어디? 1. 황소 막창 청계천 옆 공원 안에 숨어있는 맛집 소 막창, 주꾸미, 잔치국수 3개의 메뉴 여름에서 가을로 접어들 때 꼭 방문해 보자 2. 꼬랑치킨 왕십리역과 행당역 중간 즈음 자리한 집 치킨집이지만 갓성비의 낙지볶음 추천 3. 미갈매기살 종로 3가 익선동 고기 골목 위치한 집 푹 익은 묵은지와 김치 콩나물국, 입맛 돋우는 밑반찬과 시끌벅적 분위기를 즐겨보자 4. 영덕 회 식당 충무로역 8번 출구 도보로 5분 거리 비법 양념장, 야채와 함께 김에 싸 먹는 막회 추천! 무조건 대자 주문하기!

당 충전이 필요할 때, 달콤한 푸딩! 입안에서 사르르 녹아내리는 디저트 눈으로 한 번, 입으로 한 번 맛보는 디저트 덕후 저격 푸딩 맛집 소개해 드려요. [목화씨 라운지] 매일 수제로 만드는 까만 바닐라빈이 콕콕 박힌 풍미 가득한 커스터드푸딩 추천! [페블스] 오리지널 커스터드푸딩, 피스타치오 푸딩, 제철 재료를 사용한 후르츠 푸딩까지! [힐즈앤유로파] 낮에는 카페, 저녁엔 칵테일바로 운영 푸딩 인기가 높아 한 테이블당 하나씩 제한! LP 음악과 함께 달콤한 시간을 즐겨보자

'AI'를 활용해서 고인 목소리와 영상 구현 가능하다고 해요 국내 인공지능 전문 기업 ‘딥 브레인 AI’는 지난 27일 “세계 최초로 나이 든 부모님의 건강한 모습을 AI 휴먼으로 구현하는 ‘리 메모리’ 서비스를 시작한다”고 밝혔다고 해요 저는 고인의 살아 생선 모습과 목소리를 들을 수 있다는 긍정적인 면이 과연 얼마나 갈까... 생각해요 법적으로 확실한 가이드라인이 없으면 보이스 피싱 같은 사칭 범죄에 많이 사용될 것 같아서 무서워요 다른 분들은 목소리 재현하는 기술을 어떻게 생각하세요

아이폰 14, USB 충전 어댑터 단종? 애플이 9월 출시를 앞두고 있는 아이폰 14의 5W USB를 단종시킬 수 있다고 하네요 탄소 배출을 줄이고 자원 사용 감축을 위해 더 이상 충전 어댑터를 무료로 제공하지 않겠다는 방침을 밝혔던 바 있었죠 현재 5W, 20W 충전 어댑터를 별도 판매중이고요 아이폰 14 출시 임박하면 단종과 판매 관련해서 좀 더 정확한 소식을 들을 수 있을 것 같아요 애플의 환경 정책에 따른 USB 충전 어댑터 단종.. 찬성한다면 up, 절대 반대 down 눌러봅시다!

애플, 지도에 검색광고 싣는다 아이폰만 팔아선 답 없다? 온라인 지도 플랫폼에 검색 광고 사업 확대 애플은 아이폰, 아이패드를 통해 제공하는 각종 서비스에 검색 광고를 도입해 차세대 수입을 늘리는 방안을 검토 중이라고 온라인 지도 검색 광고 추가가 유력하다 광고비를 낸 특정 업체 정보를 먼저 노출하는 것 애플의 광고 사업 확대 기조는 갑작스러운 것이 아닌 이전부터 시작된 경영 전략 광고주들 타깃 광고 막힌 페이스북에서 애플로 대 이동할 것으로 예측되는 중..

다음 달 아이폰14 공개! 지난 10일 삼성이 새로운 폴더블폰 갤럭시 Z플립4, Z폴드4를 공개한 가운데 하반기 최대 경쟁작이 될 애플의 아이폰14 시리즈에 관심이 쏠리고 있다 애플은 9월 첫째 혹은 둘째 주 화요일에 아이폰14 시리즈 공개 행사를 열 예정이라고 14시리즈는 미니 모델을 제외하고 일반, 맥스 등 일반 라인 2종에 더해 프로, 프로맥스 등 프로라인 2종이 출시된다 색상은 일반이 그린, 퍼플, 블루, 블랙, 화이트, 레드 프로가 그린, 퍼플, 실버, 골드, 그래파이트이다 성능은 한층 향상될 전망이다 가격은 13시리즈에 비해 15% 정도 올라 1000~1050달러(약 129만~136만 원) 수준에서 형성될 것으로 보인다고 한다

갑자기 오르는 아기 체온 당황하지 않고 대처하는 방법 알아보자 * 유아 정상체온 0~2세 : 36.5도~37.3도 3~10세 : 36.4도~37.8도 * 열 종류 미열 : 37.2도~38도 발열 : 38도 이상 고열 : 38.5도 * 아기 열 내리는 법 - 아기 몸무게, 개월 수에 따라 해열제 먹이기 - 얇게 옷 입히기, 미지근한 물을 적신 수건으로 아기 몸 천천히 닦아주기 등 체온 내리기 - 열이 나면 먹는 것을 거부할 수 있으므로 충분한 수분 섭취를 통해 탈수 방지하기