프로필: 모태뚱뚱이님의 작성댓글

보통 냉장고 열면 도어쪽에 음료 보관함이랑 달걀 보관함있잖아 근데 사실 달걀, 우유는 냉장고 문이 아니라 깊숙한 곳에 보관해야 한다고해 냉장고 안 온도는 일정하지않고, 문은 자주 여닫느라 온도가 자주 변하기 때문에 신선도를 유지하려면 냉장고 깊게 보관해야한다네? 근데 너무 깊게 넣어두면.. 계란 얼어붙음.. 조심해ㅋㅋㅋㅋ

다이어트를 성공하려면 내가 뭘 먹고 있는지를 기억하고 제대로 알고 있는 것부터 시작해야 되는 것 같아요 ㅎㅎ 이게 단순히 본인이 인식을 하지 못하고 먹는 경우도 있고 괜히 못 먹을까 봐 겁먹는 경우라는데.. 확실히 나 자신이 어떤지 확실히 알아야 되는 것부터가 모든 일에 시작인 것 같아요

자동차 내부 냄새가 심할 때는 사과 반 쪽을 밤 사이 차 안쪽에 놓아두면 잡냄새를 흡수해준다고 하네여 아침이면 쾌적해진 실내 공기를 기대할 수 있다고함! 옛날에는 자동차 앞 뒤로 모과 3~4개씩 올려두던게 국룰이었는데.. ㅋㅋㅋㅋㅋ고개를 끄덕였다면 당신은 아재

나 주말에 조카보려고 누나네 갔는데 장마라 쌀쌀할까봐 가져왔던 얇은 가디건 걸어놨었는데 이 조카놈이.. 볼펜으로 낙서를 해둠 부들부들 어쩌지 검색하다가 알게된건데 물파스로 싹싹 문질러주면 볼펜자국 잘 지워진다는거임 진짜 나 이걸로 급한불 끄고 집갔다.. 너무 쎄게 눌렀는지.. 올은 나갔지만 일단 낙서자국은 지웠다ㅠㅠ

다이어트는 성공하면 정말 좋은데 성공하고 나서 잘 관리 못하면 요요가 더 크게 오잖아요 그래서 요요가 최대한 안 오게 몸의 체질을 살이 안 찌게 혹은 살이 계속 조금씩 빠지게 만들어 놓으면 요요 걱정 없이 건강하고 간단한 운동만 해도 충분해서 살 빠지게 만드는 생활습관들 가지고 왔어요 확실히 몸을 따뜻하게 만들고 음료는 잘 안 먹는 게 중요한 것 같아요 ㅎㅎ 저는 콜라를 진짜 좋아해서 참다가 못참을때 제로콜라로 먹긴하는데 제로콜라도 끊어야 할까봐요

날씨가 너무 더워서 평소보다 더 탄산을 많이 찾게됨 특히 콜라없는 피자, 햄버거, 치킨은 상상도 할 수 없지ㅋㅋㅋㅋ 많은 사람들이 먹다 남은 콜라 보관할 때 조금이라도 덜 김빠지게하려고 거꾸로 세워서 냉장고에 넣어두는데 그거 별 효과없다고함 콜라 넘치기 직전까지 최대한 찌그러트려서 빈 공간 없도록 한 다음 냉장고 보관ㄱㄱ

1~2달간 열심히 다이어트하다가 지금…제 상태인 것 같아요 ㅎㅎ 비 오면 집에 홀트 해야지 하고 저렇게 쓰러지고 비 안 오면 덥다고 쓰러지고ㅎㅎ 다른 분들은 지금 이런 상황일 때 어떻게 동기 부여하세요?? 귀차니즘 빨리 없애야 여름휴가 때 자신감 있게 바다나 워터파크 갈 수 있는데 ㅠㅠ

단백질을 너무 많이 먹으면 신장이 안 좋아질 수 있다고 하네요… 그리고 헬스 트레이너들이나 운동중독 인분들이 프로틴, 닭 가슴살 등 단백질 위주로 드시는 분들이 통풍에 잘 걸린다고 하니… 정말 다이어트한다고 식단 하시는 분들 중에 단백질만 드시는 분들은,,, 조심하셔야 될 것 같아요 뭐든지 균형 있게 먹고, 운동하는 게 몸에 제일 좋은 것 같아요

운동하러 가면 근력운동 후에 유산소로 트레드밀 30분으로 마무리를 하는데요 오늘은 비도 많이와서 영상으로 홈트만 하려고요. 짧은 시간에 효과적인 유산소 운동이 되는걸로 찾아 봤는데요. 뱃살이 빠질수밖에 없을듯하네요! 쉬운듯하면서 운동되는ㅋㅋ 열심히해서 꼭 뱃살 다이어트에 성공할게요!! 파이팅!!

위가 늘어났다고 하면 생각 하는게 위크기가 커졌다고 생각하는데 아니였데요 이건 뇌에서 전달 되는 호르몬의 영향 때문이라네요ㅎㅎ 저는 크기가 늘어나는 건줄알았어요 ㅎㅎ 그래서 크기가 작은 그릇으로 먹는 걸로 뇌를 많이 먹은것 처럼 착각하게 해야 된데요 ㅎㅎ 전 오늘 부터 작은 접시로 밥먹을겁니다.!!

모태뚱뚱이

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