고든램지

보정 없이도 몸매 예쁘게 나오는 사진 포즈 20가지 순식간에 인생 몸매 되는 사진 포즈로 나도 인생샷 좀 건져보자 카메라 앞에 서면 유독 뚝딱거려서 어색한데 다양한 포즈 영감도 받고 보정도 필요없고 너무 좋잖아 ㅠㅠ

뷰하나로 힐링과 감성 모두 잡는 서울 뷰맛집 카페들 날이 맑던 흐리던 유리 통창과 탁트인 루프탑 통한 힐링 뷰로 멀리 여행 안가도 대만족 10군데 모두 하나같이 다 이쁘네 당장가보자~

백신은 계속 맞아야할 것 같은데...이제 다 손 놓으신 분위기같고. 개량 백신 맞아야 하나요? 효과 있는 건가요?

배탈나는 소리하네. 이제 냉동식품도 못 사먹겠어. 식약처 미쳤나?

단백질이 부족하면 생기는 증상, 근육만 사라지는게 아니었군요. 피로감, 면역력 저하, 머리결 나빠지고 (이건 정말 그런 듯), 배고픔을 쉽게 느낀다(언제나!) 두부, 고기, 생선 등 좋은 단백질 잘 챙겨드세요.

저는 날씨도 확 추워지기 전이고 생각보다 비수기라 11월에 주로 여행 계획을 세우곤 하는데요 11월에 가볼만한 국내 여행지 장소 베스트 10곳 소개해요 국내 가을 여행지로 가볼만한 곳이니 따뜻한 외투 챙겨서 떠나는 늦가을 여행 어떠세요?

찰떡처럼 믿고 있었던 건강한 습관들 알고보니 죽음을 불러오는 건강 습관? TOP5 밥 먹고 허리띠 풀기 TOP4 속 쓰릴 때 우유 TOP3 찬물로 세수 마무리 TOP2 다크 모드 TOP1 물 2리터 5가지 건강 습관 모두 충격적.. 특히 찬물로 세수 마무리는 모공도 줄여준다 그래서 더 차디찬 물로 마무리 했었는데.. 내 피부.. ㅠㅠ

앉아서 하는 운동이라길래 봤더니 발뒤꿈치를 들었다 내렸다 하는 운동이라네요 사무직하시는 분들 자주 해주시면 좋을 것 같아요

개그맨 윤형빈이 보이그룹을 선보인 이유를 밝히며 제작자로서의 포부를 전했다고 하는데요. 윤형빈은 아이돌뿐만 아니라 여러 프로그램을 기획 중 이라는 계획 중이라고 해요. 갑자기 보이그룹 제작자라고 해서 놀라긴 했는데 끊임없이 도전하고 시도하는 모습을 보니 멋있고 대단한 것 같아요.

경사든 조사든 늘 고민되는 예의의 선, 그리고 조의금과 축의금 액수 결정. 정답은 없지만 가급적 기준점은 숙지하고 지키자! 정 모르겠으면 주변 하는 것 보며, 눈치껏.