풋사과

뷰하나로 힐링과 감성 모두 잡는 서울 뷰맛집 카페들 날이 맑던 흐리던 유리 통창과 탁트인 루프탑 통한 힐링 뷰로 멀리 여행 안가도 대만족 10군데 모두 하나같이 다 이쁘네 당장가보자~

백신은 계속 맞아야할 것 같은데...이제 다 손 놓으신 분위기같고. 개량 백신 맞아야 하나요? 효과 있는 건가요?

초반엔 그렇게 난리더니 이젠 걸리던 말던 ~ 격리를 하던 말던 ~ 이정도면 진짜 사실상 손 뗀거나 다름 없음 ㅋㅋ 어차피 보상금 나오는거도 아니고 그냥 격리 안하는 사람이 더 많은듯

일본에 온 것 같은 느낌이 나게 하는 일본 느낌 나는 국내 료칸 숙소인데요 국내에도 료칸 숙소가 굉장히 많았네요 한 번 가보고 싶네요

단백질이 부족하면 생기는 증상, 근육만 사라지는게 아니었군요. 피로감, 면역력 저하, 머리결 나빠지고 (이건 정말 그런 듯), 배고픔을 쉽게 느낀다(언제나!) 두부, 고기, 생선 등 좋은 단백질 잘 챙겨드세요.

옷의 핏을 결정하는 것 중 하나가 직각 어깨라고 생각해요. 그래서 초보자도 쉽게 할 수 있는 어깨 운동 루틴 알려드려요. ①업라이트 로우│15회씩 3세트 - 엉덩이를 살짝 뒤로 빼고 서서, 손등이 앞으로 향하도록 양손으로 케틀벨을 잡아, 든다. - 팔꿈치가 어깨와 일직선이 될 정도로 들어 올렸다가 내리기를 반복한다. ②프론트 레이즈│15회씩 3세트 - 엉덩이를 살짝 뒤로 빼고 서서, 원판이 정면을 향하도록 양손으로 잡아든다. - 원판을 머리 높이까지 들어 올렸다가 내리기를 반복한다. ③케이블 페이스 풀│15회씩 3세트 -엉덩이를 살짝 뒤로 빼고 서서, 손등이 정면을 향하도록 케이블 로프 바를 양손으로 잡는다. -정면을 바라보면서 로프 바를 얼굴 옆까지 잡아당겼다가 돌아가기를 반복한다.

현대인들 많은 분들이 불면증에 시달리죠 제 주변에도 불면증으로 잠을 못자는 사람들이 꽤 있떠라구요 저야 선택적 야행성이지만... 불면증이 있는 분들께 잠을 잘 수 있는 팁을 드립니다.

딱히 1년8개월 전과 달라진 게 없이 복귀각만 재고 있는 이재영 여론 반응도 굉장히 싸늘하던데 팬클럽 지지는 대단한가보네 이미 수없이 사과를 했다느니 이재영의 복귀를 가로 막는 음해 세력이 있다느니.. 제대로 된 사과를 한게 맞나요? 정말 이렇게 반성 없이 걍 복귀하려는건가..

최근에 일본여행 가시는 분들 정말 많아요 또 일본 여행 계획중이신 분도 분명 있으시겠죠? 일본여행 가기 전에! 꼭 알아야 할 필수정보 뭐가 있는지 보고가세요

50년 정도는 지나야 찐 맛집이쥬? 부모님 뿐 아니라 할머니, 할아버지마저 단골인 세대를 이어온 서울의 찐 노포 맛집 4곳 소개합니다!