잡았다요썰

스벅이 소비자를 물로 보고 있군요… 이제 랜드마크 내려놓을 시점이다. 커피문화 상징인 곳인데 점점 커피맛도 별로고. 내리막길 타는 거 같고.

왜 우유는 캔으로 만들지 않을까? 대부분의 음료는 캔에 포장된 모습을 쉽게 볼 수 있는데 우유는 아니다 미생물 공격에 취약한 우유는 신선도를 위해 낮은 온도를 유지해야 함! 열전도율이 높은 캔은 온도가 쉽게 변해 우유가 상하기 쉽다는 사실 또한 캔의 주성분인 알루미늄과 우유 속 미네랄이 만나면 산화 반응이 일어나 영양소가 파괴된다고 하네요 코코아 맛 우유음료는 탈지유, 탈지분유 등이 혼합된 가공유로 우유로 보기 어렵기 때문에 캔에도 담겨 나온다고 합니다 :)

일하다 보면 이런 순간들이 꼭 온다! '상사와 의견 충돌할 때, 상사의 피드백에 반대 의견을 내고 싶을 때' 모두가 기분 좋게 윈윈할 수 있는 방법에 대해 말씀드려요 1. 상사의 피드백을 '지적'이아닌 '협업'으로 인지해야 한다. 내 의견에 지적한다고 받아들이면 자존심이 상하고 속상하지만 상사와 나는 공동의 목표를 추구하는 파트너임을 명심하자 2. 상사가 준 피드백의 핵심을 파악하기 어떤 포인트를 원하는지 파악하면 내가 보지 못한 관점이 생길 수 있다. 3. 꼭 '말해야 할 만큼' 크리티컬한지 따져볼 것 상사의 피드백에 이견이 있다면 꼭 말해야 할 만큼 중요한지 따져보자. 4. 그 핵심을 반영하면서 내 의견을 곁들인 제3의 의견 상사의 피드백을 재료로 활용해서 제3의 의견을 제시하도록 해야 대화가 긍정적으로 흘러갈 가능성이 높다. 5. 여전히 내 의견을 관철하고 싶다면, 다시 '잘' 설득하면 된다 상사와 나의 의견을 융합하는 것이 어렵고 내 의견을 관철하고 싶을 때가 있다면 더 논리적으로 의견을 피력해서 설득하자 6. 어떤 의견이든 근거는 논리적으로 충분하게 충분한 근거, 데이터로 설명할 수 있는 논리가 뒷받침할 때 의사 결정한다. 상사의 피드백이 항상 옳은 건 아니지만, 그럴 때일수록 자신의 의견을 설득하는 것 보다는 서로 긍정적으로 나아 갈 수 있도록 상황에 맞게 대입해서 윈윈했으면 좋겠어요

감성 충만하게 쉬기 좋은 숙소!! 여행을 가는 재미 중 하나가 바로 예쁜 숙소에서 휴식을 취하면서 그동안 있던 스트레스를 해소하는 게 아닐까 생각해요 그래서 쉬기 좋은 숙소 알려드려요 마음이 끌리는 곳에서 편하게 쉬다 오세요 01. 부산 작은집(작은zip) 숙소 곳곳에 놓여있는 빈티지 소품들과 작은 창으로 들어오는 햇살이 포근한 느낌을 주는 곳 주소 : 부산 해운대구 좌동로63번길 15 02. 전주 휴일(Day-off) 호스트의 라이프 스타일을 반영한 모더니즘 감성 숙소 2층은 'Huga_휴가', 3층은 'Day-off_휴일'로 총 2개의 객실이 있고 32평의 넓은 공간에 빔프로젝터까지 구비 되어 있어 영화 보며 휴식하기 좋은 곳 주소 : 전북 전주시 완산구 서신천변4길 1 03. 고창 올모스트홈 스테이 라이프스타일 브랜드 '에피그램'에서 운영하는 숙소, 지방 중소도시의 맛과 멋, 여유로움을 즐기기 좋은 곳 주소 : 전북 고창군 고창읍 동리로 128 고창읍성 한옥마을 04. 평창 밀브릿지 전나무 숲 향기가 가득한 산속에 위치한 숙소, 객실에 큰 창이 있어 전나무 숲의 뷰를 즐길 수 있는 곳 주소 : 강원 평창군 진부면 방__리로 1011-26

맨손으로 배수관 쓰레기 정리하는 '슈퍼맨' 등장 8일 수도권 일대 폭우로 서울 강남역 인근의 도로가 물에 잠긴 가운데 한 시민이 물과 쓰레기로 막힌 도로 내 배수관을 맨손으로 정리하는 모습이 포착됐다. 덕분에 종아리까지 차올랐던 물도 금방 내려갔다고 해요 저분 같은 행동이 볼 때는 쉬워 ___만 막상 저 상황이 되면 선 듯 행동에 나서기 쉽지 않은데 저렇게 맨손으로 배수관 쓰레기를 치우는 모습이 진짜 '슈퍼맨' 같아요 저런 분들 덕에 아직 세상이 따뜻하다고 느껴지는 것 같아요

직장 스트레스를 푸는 방법 업무를 본 이후 자신이 계획했던 금연, 다이어트 절약 등 철칙을 깨고 마는데 이따금 충동적인 행동을 갑자기 저지르게 되는 이유는 바로 ""직장 스트레스 때문""이라고 해요 직장 스트레스를 푸는 5가지 방법 공유해요 1. 가장 중요한 것은! 잠시라도 회사를 잊는 연습을 해야 한다. 퇴근하고 나선 회사에 있었던 일이나 스트레스를 가지고 퇴근하는 것이 아닌 온전히 나에게 집중할 수 있도록 회사 일은 잊는 것이 좋다. 2. 취미를 찾아서 목숨 걸고 취미생활을 해보자 몸과 정신이 온통 회사 스트레스로 둘러싸여 있는 것보단 요리를 즐기거나 산책을 하는 등 취미생활로 자신을 위한 노력과 시간을 찾아야 한다. 3. 점심시간을 즐겨라 업무로 인해 점심을 대충 먹게 되면 정신뿐만 아니라 몸에게도 스트레스를 주는 격이 되며 장기간 계속되면 면역력 저하, 골다공증 등 알 수 없는 병들이 생기기 시작한다. 4. 화장실에서 손을 닦고 거울을 봐주자 단순 청결에 대한 이야기가 아닌 나 자신을 봐주는 시간이 필요하다 거울로 자신을 보면서 잘될 거라는 긍정적인 응원도 해보면서 스트레스를 잠깐이나마 줄일 수 있다. 5. 5분 늦게 칼퇴근해라 야근을 하는 날도 있지만 칼퇴근하는 날에는 바로 퇴근하는 것이 아닌 오늘 한 일과 내일 할 일에 대해 정리하고 나가는 것이 빠트린 업무가 있는지에 대한 찜찜한 마음을 두고 가벼운 마음으로 퇴근할 수 있을 것인가. 퇴근해서도 머릿속엔 회사 일로 스트레스받고 있다면 잠시나마 회사 걱정은 잊고 나를 위한 생각을 하는 것부터 연습해보세요

육아하면서 사용하기 좋은 앱 이 앱은 정말 도움 많이 됐다! 하는 것 다들 한두 개씩 있으실까요? 저는 280days, 베이비 타임 2가지가 많은 도움이 되었던 것 같아요 임신을 알았을 때부터 바로 설치했던 280days는 주 수 별 아기의 성장 상태는 물론, 엄마의 몸 변화, 아빠가 해야 할 일까지 알려줬던 유익한 앱 중 하나였어요 아기를 낳고 나서 수유 텀은 물론 낮잠 시간, 배변 텀 등을 모두 기록할 수 있는 베이비타임을 너무나도 잘 썼네요 내가 기록한 아이의 패턴은 일자 별, 주간별 패턴을 한 번에 직관적으로 확인할 수 있다는 게 장점 모두 잘 사용하셨던 앱 뭐가 있으실까요?

알고 보니 건강에 해로운 음식 궁합? 무심코 함께 즐겼던 음식들이 건강에 독이 될 수 있다고 한다! 1. 오이 + 당근 생당근 속 아스코르비나아제 성분이 오이의 비타민C를 파괴 2. 김 + 기름 기름 바른 김 장기 보관 시 공기, 햇빛에 의해 산화되어 유해 성분이 생길 가능성 있음 3. 초콜릿 + 우유 포화지방이 높은 두 제품을 많이 섭취 시 콜레스테롤 수치가 매우 높아진다 4. 맥주 + 땅콩 땅콩의 기름기는 알코올 성분을 방해 5. 토마토 + 설탕 설망이 토마토의 비타민 B1을 파괴 6. 돼지고기 + 도라지 기관지에 좋아 가래, 천식, 인후두염, 기침에 효과가 좋은 도라지 영양소를 돼지고기가 파괴할 수 있다 7. 오렌지주스 + 빵 산성인 오렌지주스는 침 속 프타알린 성분 효과를 저하시켜 빵 소화를 지연시킨다

불법촬영하는 의대생이니 퇴학은 필수이지 않겠는가. 싹수가 노란 의대생 의사 시키면, 범죄면허 주는 것과 같다.

직장인들의 힐링이 될만한 추천 도서 아프니까 청춘보다는 직장인이 맞는 말 같아요 ㅎㅎ 직장인들의 마음을 토닥토닥해줄 수 있는 책 추천드려요 1. 싫다면서 하고 있어 하하하 회사 생활하다 고비를 맞이하는 순간에 읽으면 힘이 나는 책 2. 혼자 잘해주고 상처받지 마라 상처받지 않고 자기 자신을 사항하는 방법, 주체적인 삶을 만들어 나가는 방법을 알려주는 책 3. 세상 모든 이기주의자에게 우아하게 복수하는 법 착한 사람의 삶이 자꾸 꼬이고 피곤해지는 근본적인 원인을 설명하고 이기적인 사람에게 우아하게 복수하는 7가지 처방전을 제시해 주는 책 4. 일단 오늘은 나한테 잘합시다. 오늘 하루 수고했을 나에게 상을 줄 수 있는 건 정말 사소한 즐거움이라는 걸 알게 해주는 책