번쾌

운동을 하고 근육통이 오면 아 어제 운동 열심히 했구나~하는 생각이 들죠 하지만 근육통이 없으면 운동을 제대로 하지 않았다고 생각하는 분들도 있더라구요 근육통은 무조건 정답이 아니라고 해요 오래 꾸준히 운동을 한 사람은 근육통을 느끼는 횟수가 적어지기도 하구요 그러니 신경쓰지 않고 꾸준히 운동하는 게 중요할 것 같네요

생닭은 절대 물에 씻으면 안 된다고 하는데요 그 이유는 생닭에는 살모넬라균을 포함한 박테리아 있을 확률이 높은데 흐르는 물로 씻으면 싱크대나 주변 이곳저곳 튀어 옮길 가능성이 높대요 살모넬라균은 고온에서 가열하면 사라지기 때문에 생닭 그대로 조리하시면 된다고 하네요

학생, 학부모, 학교, 교사 이 중에 제일 밑바닥에 있는 게 교사인 듯 아동학대는 의심만 있어도 신고가 가능해서 무고를 물을 수도 없는 노릇 아동학대법은 체벌을 빙자한 폭력을 막으려고 만들어진 거지 애나 학부모 기분이 좀 상했다고 막 갖다 써먹으면 안 된다고요... 근데 실상은 그렇게 쓰이고만 있으니........ 파업금지 직종이라 파업도 못 하고 솔직히 애 키우는 부모들이 자정하지 않으면 변할 방법이 없음

와 이걸로 유튜버가 무슨 자격으로 신상공개를 하냐는 사람들도 있구나.. 그 유튜버가 자기 아무 잘못 없다고 한 것도 아니고 불법인 거 알면서도 공익을 위해 올린 거라고 했는데 뭐가 문제지? 처벌이 있다고 해도 감당하겠다는 건데? 그리고 나라가 제기능을 못 하니까 저런 사람도 나오는 거 아님? 뭐 저 유튜버가 오로지 남을 위하는 마음만으로 움직였을 거란 생각은 안 함 조회수, 관심 때문도 있을 수 있지ㅇㅇ 근데 그건 지금 이 사안이랑 논외의 문제니까 그걸로 물타기 하지 말라고 애초에 법이 피해자를 제대로 보호를 못 한다는 게 쟁점이라고 봄ㅡㅡ

정신과 치료를 받으러 내원하는 사람들이 많다고 하는데요 과거에는 증상이 심각해도 꺼려했었지만 요즘은 초기부터 내원해서 치료를 받으려 한다고 하네요 사실 이런 건 좋은 거 같아요 정신적인 문제는 본인이 관리할 수 밖에 없는 건데 더 이상 남들 눈치 안보고 병원가서 치료하는 건 아주 좋은 듯