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상호주의 원칙에 의거, 똑같이 해야한다. 너무 불합리한 굴욕정책은 과감히 접어야 옳지.
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22.12.02 22:48
그동안 지방 선거에서 문제 되었던 외국인 투표권 문제 사실, 조선족 중국인분들이 투표권이 있던것도 몰랐네요 중국도 허용안하는데 대체 우리는 그동안 왜?.... 투표율은 생각보다 높지 않다지만 지방 선거일 수록 파급력이 크기 때문에 외국인 투표권도 상호주의 원칙에 맞게 개선되어야 한다고 생각하네요...
오늘의 뉴스
술,담배는 아예 안하는게 건강에 좋다. 다른 취미생활이나 운동으로 스트레스를 이겨내고 건강한 삶을 살자.
22.11.20 14:31
적당한 음주는 건강에 좋다는 말 들어보셨죠 사실 건강한 음주량은 없다고 해요 절망.... 그렇다면 한 잔이나 한 병이나 건강하지 않은 건 똑같으니.. 이렇게 된 거 마셔..?
건강
1km이상 걷고, 3km이상 달리고, 1km를 걷는 운동을 일주일에 4회이상 하는데, 운동을 하다보면 많은사람들이 스마트폰을 보면서 걷더라. 자세가 바르지 않은 운동은 득보다 실이 많다. 운동을 하더라도 바른자세로, 운동에 열중해서 해야한다. 그리고 특히 중요한것은, 8시이후 절대 야식을 하지 않는것이 건강과 운동효과에 좋다.
2
22.11.20 13:24
매일 걷고 달리고 열심히 운동했지만, 별다른 운동 효과가 없다?! 그렇다면 가장 먼저 자신의 운동습관부터 체크해봐야 한다. ◆ 약한 강도로 천천히 장시간 운동한다 ◆ 운동하며 중간에 딴생각, 스마트폰을 본다 ◆ 같은 종류의 운동을 계속 반복한다 ◆ 유산소 운동만 하고 근력 운동을 소홀히 한다 흔히 놓치기 쉬운 잘못된 운동습관 4가지 반드시 체크해보고 원인을 찾아야 효과도 얻는법!
운동남녀
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