슬로우라이프

단백질 섭취가 부족하면 머리카락이 빠지고 등 여러 증상이 나타난다. 그러면 단백질이 부족할 때 나타나는 증상에 대해 알아보자! - 피부가 푸석푸석해진다. - 머리카락이 얇아지고 손톱이 깨진다. - 단 음식이 자주 생각난다. - 관절, 근육 통증이 생긴다. - 면역력이 떨어진다. 요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 몸이 약해져 질병에 걸리기 쉬우니 단백질 섭취에 신경 쓰세요.

남편, 아기와 함께 보낼 수 있는 시간이 일주일 중 토요일 단 하루밖에 없는데 매번 시어머니가 부르면 싫을 것 같아요. 남편분도 독립해서 결혼하고 아기 낳았으면 이제 한 가정을 이룬 것 아닌가요? 언제까지 시간 날 때마다 엄마 밥 먹으러 갈 건지.. 아내는 지금까지 많이 노력했고 이제는 어느 정도 타협을 원하는 것 같네요. 서로 잘 합의해서 현명한 선택 내리길 바라요.

기사가 상세해서 본방 안 봐도 재밌네 ㅎㅎ 신영 씨 응원해요!!

너무 안타까운 일이네요

다이어트 배달 음식? 귀찮지만 맛있는 건 먹고 싶은 당신에게 매일 시켜 먹어도 살 안 찌는 메뉴 추천! ✔ 한식 - 찜닭 닭고기가 메인으로 단백질 섭취와 감량에 도움. 당면, 닭 껍질을 빼고 밥은 반 공기만 먹기. ✔ 양식 - 타코 고기 단백질과 채소의 섬유질, 다이어트 메뉴의 기본을 충실히 지키는 메뉴로 추천. ✔ 일식 - 회 회는 대표적인 고단백 식단! 살이 안 찌는 것은 물론이고, 오히려 체중이 빠지기도. ✔ 분식 - 키토 김밥 밥 대신 계란 지단을 깔고 각종 채소를 넣어 계란 단백질과 채소 섬유질이 가득한 메뉴. ✔ 치킨 - 구운 치킨 칼로리가 높은 튀김옷을 입은 치킨보다 구운 치킨은 칼로리 없이 닭 단백질 섭취 가능.

제주도에서만 만날 수 있는 술. 먹거리 못지않게 제주도에 가면 꼭 맛봐야 하는 것이 '술'이라는 사실! 제주도 지역의 전통주를 비롯해 새로운 공법으로 개발된 주류까지! 특색 있고 다양한 제주 술 추천해 드려요. - 제주 커피 와인 - 성산포 소주 - 키위 술 - 오메기 술 - 니모메 - 바띠 소주 - 유채꽃, 제주 - 혼디주 - 마셔블랑 - 신례명주 저는 여기서 딱 하나, 혼디주 먹어봤는데요. 감귤 3개 분량의 과즙이 들어있는 술로 신선하면서 상큼한 맛이 좋더라고요. :)

ㅎㅎ 멍때리기 대회 우승자....한화팬...한화 야구 본다고 생각하고...대회에 임했다고 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

가수 보아가 Mnet '스트릿 맨 파이터' 심사 관련 악플에 "지치네요" 고통을 호소! 공식적인 대회도 아니고 예능 프로그램인데 심사위원에게 악플 공격을 하는 건 너무한 것 같아요. 자신이 응원하는 팀이 떨어져 속상한 마음은 이해되지만 그렇다고 다른 사람한테 상처를 줄 필요까지 있었을까요? 악플보다는 떨어진 팀에게 응원 한마디 하는 게 더 값진 것 같다고 생각해요.

돈이면 다 되는 세상이 되었다. 이건 끔찍하다

캠퍼들 눈길을 사로잡은 이것? 송민호가 쓰는 힙한 캠핑 용품. 👉 택티컬 필드 4.3 텐트계의 에르메스로 불리는 그 텐트! 무려 280만 원이 넘는 고가 제품이지만 캠퍼들 사이에서 인기가 좋은 제품이라고. 👉 발리스틱스 캠핑 체어 패브릭과 다리 철제 등 원하는 스타일로 커스터마이징이 가능한 캠핑 체어. 나만의 개성과 취향을 담아낼 수 있다. 👉 명품 브랜드에서 파는 캠핑 난로? 알고 보니 송민호 본인이 직접 커스터마이징한 캠핑용품들도 많다. 한 명품 브랜드의 시그니처 무늬로 만든 캠핑 난로로 또 한 번 금손 인증. 👉 트란지아 버너, 코펠 외부 환경에도 끄떡없이 캠핑 요리를 완성해 주는 제품.