비타민, 미네랄은 물론 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분이 가득하다는 '뿌리채소'
혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 당장 식탁에 올려두시길~

혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지

1. 고구마
2. 당근
3. 무
4. 자색 감자
5. 샐러리
6. 파슬리 뿌리
7. 순무
8. 비트
9. 양파
10. 마늘
11. 생강

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 뿌리채소는 땅속 깊숙한 곳의 생명력을 지닌 식재료다. 고구마, 양파, 마늘 등의 뿌리채소는 비타민, 미네랄은 물론 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분이 가득해 체내 깊숙이 건강 에너지를 채워준다. 미국 건강전문매체 헬스&#x28;Health&#x29;의 자료를 바탕으로

&quot;당장 식탁에 올려라&quot;…혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11 : 네이트 뉴스

고구마, 당근, 무, 양파, 마늘
다행히 잘 챙겨먹는 편인데 샐러리도 먹어야겠다.

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 뿌리채소는 땅속 깊숙한 곳의 생명력을 지닌 식재료다. 고구마, 양파, 마늘 등의 뿌리채소는 비타민, 미네랄은 물론 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분이 가득해 체내 깊숙이 건강 에너지를 채워준다. 미국 건강전문매체 헬스&#x28;Health&#x29;의 자료를 바탕으로

고구마, 당근, 무, 양파, 마늘 다행히 잘 챙겨먹는 편인데 샐러리도 먹어야겠다.