이거 근데 진짜 효과있는 습관이라고 함
밥 먹고 눕지 않는 거
특히 다이어트하는 사람들은 진짜 좋음
최소한 2시간 정도는 앉아있는 습관을 들이는 게 좋다고 함
밥 먹고 누우면 위산 역류하고 뚱뚱해질 수 있으니 
이런 습관 있으면 주의!!!

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 브레이브걸스 출신 유정이 다이어트 비법을 공개했다. 12일 유튜브 채널 &apos;일주어터&apos;에는 &apos;왜 아이돌은 살이 안 쪘을까에 대한 고찰&apos;이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상 속에서 일주어터 김주연은 유정의 집에 방문해 걸그룹 다이어트 비결을 물었다. 김주연

유정 &quot;일주일에 2kg 뺐다&quot;…평소 &apos;이 습관&apos; 꼭 지킨다는데 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 브레이브걸스 출신 유정이 다이어트 비법을 공개했다. 12일 유튜브 채널 &apos;일주어터&apos;에는 &apos;왜 아이돌은 살이 안 쪘을까에 대한 고찰&apos;이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상 속에서 일주어터 김주연은 유정의 집에 방문해 걸그룹 다이어트 비결을 물었다. 김주연