주름이나 트러블 없는
매끈한 피부를 만들기에 좋은 음식들이 있다고 하는데요
이 음식들은 꾸준히 섭취하는 걸 추천한다고 합니다
-견과류, 아보카도 건강한 지방 섭취하기
-기름기 적은 육류, 생선, 살코기
-아연이 풍부한 굴
-과일과 채소 많이 먹어야...블루베리, 토마토
-물, 녹차로 수분 섭취...케이크, 탄산음료 멀리

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 주름이나 트러블 없는 매끈한 피부는 모든 여성의 희망이다. 이를 위해 어떤 화장품을 써야할 지만 고민하고 있다면 조금 생각을 바꿔보자. 화장품이나 시술도 중요하지만 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있고 생각보다 효과가 좋은 피부 관리법은 바로 피부에 좋은

&quot;미녀는 아보카도를 좋아해?&quot;…매끈 피부 만드는 식품 따로 있다 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 주름이나 트러블 없는 매끈한 피부는 모든 여성의 희망이다. 이를 위해 어떤 화장품을 써야할 지만 고민하고 있다면 조금 생각을 바꿔보자. 화장품이나 시술도 중요하지만 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있고 생각보다 효과가 좋은 피부 관리법은 바로 피부에 좋은