근데 사실 고기든 야채든
한 가지만 먹으면
뭐든 영양소 부족한 거는 생기지
골고루 먹는게 중요한데
특히 혼자 살 수록 그게 더 힘든 듯

한눈에 보는 오늘 : 경제 - 뉴스 : 서울 중구 명동거리 식당가 앞으로 관광객들이 지나가고 있다. 2023.10.17/뉴스1 ⓒ News1 김도우 기자 &#x28;서울=뉴스1&#x29; 천선휴 기자 = 우리 국민이 매일 어떤 영양소를 얼마나 섭취하는지 조사해본 결과 탄수화물 섭취량은 줄어든 반면 단백질, 

근데 사실 고기든 야채든 한 가지만 먹으면 뭐든 영양소 부족한 거는 생기지 골고루 먹는게 중요한데 특히 혼자 살 수록 그게 더 힘든 듯