임시공휴일까지 끼면서 굉장히 길어진 이번 연휴
연휴 뒤 후유증은 무기력, 우울증 등의 정신적 증상뿐 아니라
근골격계 통증 등 신체적으로도 다양하게 생기는데요
후유증을 예방하는 법을 알려드릴게요
-열감 있을 때 얼음찜질, 열감 없을 때 온찜질하기
-아픈 부위 사용하지 말고 휴식
-스트레칭 후 따듯한 물로 목욕
-통증 지속될 시 병원 방문


한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : [이데일리 이순용 기자] 민족 최대의 명절인 추석이 다가왔다. 이번 명절은 임시공휴일 지정으로 긴 연휴를 즐길 수 있다. 하지만 긴 연휴 뒤에는 명절증후군이라는 후유증에 시달리지 않도록 대비를 하자. 명절증후군은 무기력, 우울증, 불안감 등 정신적 증