많은 분들이 커피를 드시는데
카페인은 단점도 존재하죠
그래서 더 건강하게 커피를 마시는 법을 알려드릴게요
-커피를 마시기 전 물 한모금 마시기
-인공 감미료 대신 진짜 설탕 한 티스푼 정도 넣는 편이 낫다
-향료와 친해진다

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 향긋한 커피를 거부하기엔, 커피는 맛도 향도 중독성이 강하다. 하지만 커피의 주성분인 카페인은 수면에 악영향을 미칠 수 있고, 위산 역류를 일으키기도 한다. 이런 단점에도 불구하고 여러 연구에 따르면, 커피는 건강상 이점이 더 많다. 맛 좋은 커피를 

커피, &apos;더 건강하게&apos; 마시는 방법이 따로 있다? : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 향긋한 커피를 거부하기엔, 커피는 맛도 향도 중독성이 강하다. 하지만 커피의 주성분인 카페인은 수면에 악영향을 미칠 수 있고, 위산 역류를 일으키기도 한다. 이런 단점에도 불구하고 여러 연구에 따르면, 커피는 건강상 이점이 더 많다. 맛 좋은 커피를 