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아침에 일어나자 마자 물마셔야 한다…왜? : 네이트 뉴스
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건강톡톡
이구아나뿔
23.08.14 09:23
몸에 좋은 물 마시면 더 좋은 때가 따로 있다고 하네요 -일어나자마자 한 잔 -밥 먹기 전 한 잔, 먹고 나서 한 잔 -늘어지는 오후 커피 대신 한 잔 -두통이 있을 때 -운동 전,하는 중,하고 나서 -자기 전 한두 모금
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