편의점 도시락 먹을 때
컵라면과 함께 먹는다는 비율이 44%
거의 절반에 달하는 수치인데
이미 도시락만으로도 나트륨폭탄인데 컵라면까지 들어가면
나트륨, 지방, 포화지방이 많아 좋지 않다고 하네요
컵라면 대신 바나나와 우유처럼 나트륨 배출 도와주는
칼륨 많은 음식과 함께 먹는 게 좋다고 해요

한눈에 보는 오늘 : 경제 - 뉴스 : 요즘 5천 원 안팎의 편의점 도시락이 다양하게 나오면서 높은 물가에 시달리는 직장인과 1인 가구 식비 절감에 도움이 되고 있습니다. 한국소비자원이 소비자들이 많이 찾는 5개 편의점의 인기 도시락 10개 제품을 대상으로 품질과 안전성을 조사했습니다. 고