양배추에서 비타민U가 가장 많은 곳은 심지라고 해요
따라서 심지를 먹는 게 좋다고 하는데
생으로 먹는 법은 얇게 썰어 샐러드로 먹는 방법이고
볶음, 튀김 등으로도 사용할 수 있다고 하네요


한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : 만약 우리가 일 년 내내 쉽게 구할 수 있고 위장에 좋은 식재료를 꼽으라면 사람들은 어떤 대답을 할까? 아마도 많은 사람들이 이미 양배추임을 눈치채고 답할 것이다.자극적인 음식이 인기를 얻고 불규칙한 식습관 등으로 인해 위염이나 위궤양이 흔한 요즘 양

양배추에서 비타민U가 가장 많은 곳은 심지라고 해요 따라서 심지를 먹는 게 좋다고 하는데 생으로 먹는 법은 얇게 썰어 샐러드로 먹는 방법이고 볶음, 튀김 등으로도 사용할 수 있다고 하네요