염증은 급성 염증과 만성으로 나뉘는데 진짜 무서운 건 만성염증이죠
오랜시간 뚜렷한 증상이 없다가 상태가 악화 돼서야 드러나기 때문인데요
만성 염증을 의심해볼 수 있는 징후들 참고하세요!! ㅠㅠ

1. 기억력 사고력 저하
2. 만성피로
3. 근력 저하
4. 설사
5. 허리 통증
6. 안구 건조증

**염증을 줄여주는 식품
케일, 브로콜리, 마늘, 고등어, 정어리, 멸치, 연어, 아몬드, 토마토, 두부, 버섯, 호박
비트, 아보카도, 녹차, 고추, 피망, 강황, 체리, 베리류




최신뉴스&gt;전체 뉴스: 염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응이다. 급성과 만성으로 나눌 수 있는데, 문제가 되는 것은 만성 염증이다. 급성 염증은 우리 몸의 면역 체계가 백혈구를 감염 혹은 부상 부위에 보내 치유가 됐다는 것을 나타내는 통증과 ...