여성분들은 종아리에 민감하시지 않나요??

홈 뉴스: 하체는 몸의 버팀목이다. 허벅지-종아리가 튼튼해야 온몸이 건강하다. 특히 근육이 줄고 여성호르몬&#x28;에스트로겐&#x29;이 감소하는 갱년기는 하체 관리가 매우 중요하다. &apos;혈액순환 펌프&apos; 역할을 하는 종아리 근육을 유지해야 피가 잘 돌게 된다. 하체 근력에 좋은 ... 

갱년기 여성의 하체가…근력에 좋은 생활습관은? | 홈 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 하체는 몸의 버팀목이다. 허벅지-종아리가 튼튼해야 온몸이 건강하다. 특히 근육이 줄고 여성호르몬&#x28;에스트로겐&#x29;이 감소하는 갱년기는 하체 관리가 매우 중요하다. &apos;혈액순환 펌프&apos; 역할을 하는 종아리 근육을 유지해야 피가 잘 돌게 된다. 하체 근력에 좋은 