갑작스러운 사고가 아니라면
현대인이 가장 두려워하는
질병 중 하나인 암!!!
그렇다면 암 위험을 높이는 음식 알아보자.
1. 불로 조리한 바비큐!
고기를 고열의 불로 요리를 하게 되면
발암물질인 헤테로고리아민이 생성돼
암 발생위험을 높이게 된다.
2. 설탕!
설탕이 들어간 음식은 혈당 수치를
높이고 잠재적인 대장암 위험인자가 될 수 있다.
3. 알코올!
알코올은 발암성 화합물의 일종인 아세트알데히드로
분해되어 암 위험성을 높인다.
4. 튀긴 음식
전분이 많은 튀긴 음식은 아크릴아마이드가 생성되는데
이는 발암물질과 연관된 화합물로 암 발생 위험이 높다.
로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다
쓰기