오늘부터 무더위, 자외선, 식중독 다 조심하고 내 몸을 철통같이 지켜야지! 😤 내 건강은 내가 지킨다! &#x23;여름건강챌린지 &#x23;건강우선 &#x23;습관개선 &#x23;나를위한투자

한여름, 무더위를 피하기 위해 선택한 행동이나 음식이 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 시원하다고 무조건 좋을 것 같지만, 여름철에는 반드시 피해야 할 습관과 음식이 있습니다.