수면 부족이랑 불규칙한 생활 습관도 심장에 부담 준대! 😴 잠 못 자면 더 심해지는 느낌이었는데! &#x23;수면의질 &#x23;숙면필수 &#x23;생활습관 &#x23;심장건강

갑자기 심장이 빠르게 뛰는 듯한 느낌, 이유 없이 ‘두근두근’하는 순간이 있으셨나요? 특별한 질병 없이 반복된다면, 그 원인은 다름 아닌 ‘스트레스’일 수 있습니다.