 💧 여름에 갈증 날 때 오이만한 게 없는데… 과하면 안 좋다니 적당히 먹어야겠어요! &#x23;수분섭취 &#x23;오이효능 &#x23;여름채소 &#x23;조심

더운 날씨에 시원한 맛으로 사랑받는 오이는 수분 보충과 다이어트 식단에 빠지지 않는 채소입니다. 하지만 아무리 몸에 좋다 해도 하루 섭취량에는 기준이 필요합니다.