김치 없인 못 살아! 🍚🥢 그냥 맛있는 줄만 알았는데 이렇게 대단한 효능이 있었다니! 역시 우리 김치 최고다! 👍 &#x23;김치의힘 &#x23;유산균폭탄 

김치 유산균은 장내 유익균의 수를 늘리고 유해균을 억제하는 역할을 합니다. 이로 인해 변비 완화, 설사 예방, 소화 기능 개선 등 다양한 장 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 김치에는 식이섬유도 함께 풍부하여 시너지 효과를 줍니다.