화학약품은 가급적 멀리하고 천연 재료를 활용해 관리하자. #비듬에 효과적인 천연 마사지법 6가지! 1. 베이킹소다 - 물에 베이킹소다를 섞은 뒤 두피에 바르고 마사지를 하거나 샴푸 후 모발이 젖어있는 상태에서 문지르면 되는데, 몇 주간 지속하면 효과를 볼 수 있다. 2. 요거트 - 두피에 요거트를 고루 펴 바른 뒤 1시간 후 깨끗이 씻어내면 된다. 3. 레몬과 코코넛 오일 - 따뜻하게 데운 코코넛 오일 2큰술과 레몬즙을 혼합해 두피에 골고루 바른 후 20분간 있다가 깨끗이 씻어내면 된다 4. 사과 식초 - 머리를 감은 뒤 사과 식초를 탄 물로 헹궈내면 되는데, 두피를 15분 정도 사과 식초 섞은 물에 마시지를 해 주고 깨끗한 물로 씻어내면 비듬 치료 및 두피 진정 효과가 나타난다. 5. 오렌지 껍질 - 오렌지 껍질에 레몬즙을 섞은 뒤 두피에 문지른 후 30분간 뒤 씻어내면 된다. 6. 티트리 오일 - 두피에 티트리 오일 패치를 5분간 붙이면 비듬 완화와 함께 쾌적한 느낌을 받을 수 있다