야식 못먹고 규칙적인 움직임이있으니 저절로빠지는것임.. 제대하고다시 찌지않ㄱㅔ노력하면 되겠지요. 울아들도 대학들어가서 술.야식에 1년쩔고15키로 찌더니 군대가서 싹 빠짐.