아들러 심리학의 생활양식! 오스트리아 정신의학자 아들러는 세계, 인생, 자신에 대한 의미 부여를 '생활양식'이라고 불렀다고 해요 생활양식이란? 자신은 자기를 어떻게 보고 있는가? (자기개념) 타인을 포함한 세계의 현상에 대해 어떻게 생각하고 있는가? (세계상) 자신과 세계에 대해 어떤 이상을 품고 있는가? (자기이상) 이 세 가지를 한데 묶은 신념의 체계가 생활양식이며 사람들은 대부분 '일부러 미지의 세계의 발을 들이기보다는 지금 이대로의 생활양식을 유지하는 편이 낫다' 라고 생각해서 변하지 않으려고 한다고 해요 따라서 자신이 지금 어떤 생활양식으로 살고 있는지 알아보고 바꾸기 위해서는 자신이 지금까지 어떤 안경을 쓰고 세계를 보았는지 돌아보고 알아야 한다고 하니 여러분도 어떤 색안경으로 세계를 보고 있는지 한 번쯤은 생각해 보시는 게 어떠실까요??