고혈압 원인, 증상, 치료법, 예방 및 식단 관리 방법 자세하게

우리 몸 곳곳을 흐르는 혈액의 압력, 그것이 바로 혈압입니다. 하지만 이 압력이 지나치게 높아지면 어떻게 될까요? 바로 &apos;고혈압&apos;이라는 위험한 상태에 빠지게 됩니다. 고혈압은 현대인들에게 흔한 질환이지만, 그 위험성은 결코 가볍게 볼 수 없습니다. 오늘은 이 &apos;소리 없는 적&apos;에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지 함께 살펴보겠습니다.고혈압이란 무엇인가?고혈압은 동맥 혈관 내 압력이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 18세 이상 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단됩니다. 가정에서 측정 시에는 135/85mmHg 이상이면 고혈압으로 간주합니다.고혈압의 원인고혈압의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다: 본태성 고혈압 ..